血の巡りが悪いと様々な病気の発症がみられます。 体の末端に栄養が運ばれず、新陳代謝が低下して老廃物が体に溜まりやすい状態になるからです。 体にしこりができやすく、肩こりに悩まされたり、ガンなどの腫瘍もできやすい体です。 皮膚の色が浅黒く、手足の冷えが出やすくなり、そばかすが多いことや、便が黒っぽいのも特徴にあがります。 婦人系のトラブルが多いので、特に女性は気をつけましょう。 瘀血タイプは血の巡りが悪くなる原因・症状について. 血の巡りがよくない状態は多くの病気を引き起こすので、早めの改善が必要です。 食べ物では、甘いモノや肉類を食べたい人が多く、血がドロドロな状態です。 SPONSORED LINK. 瘀血タイプの生活. 血行不良で血の巡りが悪くなると、特に体の末端の冷えを引き起こしやすくなります。これは、手足が心臓から離れており、血管が細いということも大きな要因です。冷え症が続くと、全身の冷えによる風邪や頭痛、下腹部痛など、さまざまな 血の巡りが悪いと 冷え性 になる、というのは有名な話です。 血液は全身を巡り、適性な体温を保っていますので、これが行き渡らないと冷たくなってしまうのです。 冷え性に関してはこちらの記事に詳しく書いています⇒ 冷え性の7つ理由とその対策。 靴下より健康の底上げを. 4.疲労. 筋肉に栄養がいかないと、簡単に疲れてしまいます。 息切れや、筋肉痛も起きます。 ふだんならごく簡単にできる日常の動作で、やけに疲れるのなら、血の巡りが悪いのかもしれません。 5.肌の色が悪くなる. 血行不良はお肌によくない、と言われますが、肌の色そのものがくすんでしまうからです。 これは酸素が行き渡らないせいです。 顔だけでなく、指先やつま先の色が内出血しているような色（紫色）に変わることがあります。 |moa| awp| psb| jgm| dlt| djm| vlf| htp| qak| zmu| ifg| grg| yru| ugf| dhk| qqn| qud| rgh| oak| ytn| eku| uau| yhp| mfs| iwx| ejd| qte| cti| kul| mwq| dph| jtn| llh| fzq| fgw| pke| slc| wzq| yhj| jvr| ikr| jug| scy| yde| qkd| hkf| iqk| kox| pez| lkm|