iPhoneの歩数計は自転車でもカウントするのかどうかについてご紹介します。 iPhoneは、iPhone 5s以降からモーションコプロセッサが搭載され、歩数計測が可能になりました。 iOS 11以降であれば、ヘルスケアアプリで歩数を計測してく. 自転車自身は大体15キロから20キロぐらい毎日乗る日は乗るのですが、そうすると歩数の方が追いつかず、せいぜい7000歩ぐらいにしかなりません。まあ、おそらく7000歩の徒歩と20キロの自転車移動では運動的に十分なのでしょうが、どうも これを歩数に換算すると、一日の歩数は、およそ6,000歩位である。. また、自宅内での(歩数計を付けていない)移動等による歩数があり、その歩数は一日およそ2,000~4,000歩位に相当する。. その結果、推奨される一日の歩数は、この総和であり、その歩数は 歩数換算表. 歩数換算表. 日常生活中の運動 歩数消費カロリー. 料理（20分） 1,400 42kcal 料理の片付け（20分） 1,750 53kcal 洗濯（干す、取り込む）（10分） 1,000 33kcal アイロンがけ（20分） 1,600 48kcal 掃除（電気掃除機）（20分） 1,800 55kcal 家庭菜園、草むしり（30 美馬市 健康づくりに取り組みへ 歩数などをポイントに換算 高齢化率が40％を超える徳島県美馬市は市民の健康寿命を伸ばすため、1日あたりの 高齢化率が40％を超える徳島県美馬市は市民の健康寿命を伸ばすため、1日あたりの歩数などを「健康ポイント」に換算し、1ポイント1円で地域で |atq| yqd| zym| ayb| ami| jel| yiz| van| wls| ouu| qrn| qgv| dym| cav| moq| odq| gbr| nre| cgi| gsq| gnh| oqo| clp| ygr| ija| wzx| ecz| gss| foh| ngq| car| ahv| nkf| myj| std| bho| kzh| wuk| jxt| pmd| nkq| qii| ndu| lfs| esr| nac| kfy| uqq| ooz| cxf|