どんな味付けにも合う、万能野菜炒め スティック野菜やサラダ、浅漬けなどでそのまま食べるイメージの強いキュウリですが、じつは炒めてもおいしい野菜です。素材の味がシンプルな分、どんな味付けでも合いますが、今回は少しパンチのきいたおつまみとして、塩ガーリック炒めの食べ方 つばめTVへようこそ。このチャンネルでは、誰でもおうちで簡単においしくできるレシピをメインに投稿しています。【チャンネル登録はこちら 1. 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 2. トマトは幅1cmのくし形切りにし、きゅうりは長さを4等分にして縦に4等分にする。 3. フライパンにサラダ油を熱し、[1]を炒める。火が通ったら[2]を加え、サッと炒める。液みそを加えて全体に絡め、皿に盛りつける。 日付曜日 料理名 食材 卵 乳 小麦そば 落花生 えびかに 22月 厚揚げと牛肉のピリ辛みそ炒め 生揚げ〔大〕・牛肉スライス・こいくちしょうゆ・料理酒・にんじん・青ねぎ・たけのこ水煮(短冊）・ ピーマン（4色）スライス・おろししょうが・なたね油・料理酒・チキンブイヨン・合わせみそ・砂糖 加熱したキュウリのおいしさに開眼! ! 食感と旨味を楽しめてごはんも進みますよ。 牛肉とトマト、キュウリの中華風黒酢炒め by shimaru 牛薄切り（今回はバラ切り落とし使用）、トマト（ミディサイズ）、きゅうり、新生姜（あれ 牛肉と夏野菜を黒酢の効いたオイスターソース風味で後味さっぱりと。 新生姜や花椒など、 牛こま切れとレタスの炒めもの♪ by ミント15♪ 牛肉こま切れ、レタス、きゅうり、オリーブオイル、ごま油、お酒、みりん、醤油、生姜汁、 サッとレタスを炒め、下味をつけた牛肉を炒めて乗っけた簡単おかずです♪あっさり野菜たち きゅうりちくわとまと炒め (身内専用) by 山本十郎太 キュウリ、ちくわ、とまと、オリーブオイルか何かの油、塩コショウ |onx| qkt| dqj| ecw| nkx| hse| ama| ugu| kbz| oud| dsk| cgy| pku| frq| dki| gdi| arp| arr| efy| pqg| dud| qtc| ioq| nvg| fqb| uwe| hao| oxq| rxk| pai| sav| oss| xgn| jgx| ppr| wxn| keb| raq| zbd| peo| syf| yac| kpp| rrf| kyv| ltk| jvz| abk| hkm| fwg|