豚肉 70g 大豆（缶詰） 好きなだけ にんじん 少々 だし汁 200cc ☆砂糖 大1 ☆しょうゆ 大2 ☆みりん 大2 作り方 1 ひじきを20分くらい水にひたしてもどす。 ザルに上げて洗って汚れを落とし、水を切っておく。 2 豚肉を細かく切る。 にんじんは 千切り にする。 3 フライパンに油をひいて豚肉・にんじんを炒め、ひじきと大豆を入れてさらに炒める。 4 だし汁と☆の調味料を入れて、汁気がなくなるまで煮る。 コツ・ポイント 今回は大豆とにんじんを入れましたが、油揚げなどでも おいしくできます。 お好きな具でどうぞ! このレシピの生い立ち 旦那のリクエストでひじきの煮物に豚肉を入れてみたら 1 / 112 ひじきと豚バラの炒め煮 by rosa_riff 豚バラ肉 (薄切り)、長ひじき (乾燥)、しいたけ、たけのこ (水煮)、ごま油、砂糖、醤油 好きな食材でひじきの炒め煮を。 ご飯がすすむ! 豚ひじき by たかママ0404 乾燥ひじき、肉（豚切り落とし）、人参、玉ねぎ、油揚げ、ごま油、めんつゆ ご飯にのせるのもよし! 具だくさん、栄養満点です! サラダに! まめ&ひじきdeチリコンカン by ぴこずきっちん 玉ねぎ、にんじん、豚ロース厚切り肉、オリーブオイル、トマト、サラダに! まめ&ひじき、 サラダに! まめ&ひじき を使ったチリコンカンです。 ひじきで栄養価UP! 五目ひじきと豚バラのじゃがいも炒め by 今日の献立・山城屋 ひじきと豚肉の炊き込ごはんのご紹介。料理家 栗原はるみ・ゆとりの空間の公式サイトではレシピや暮らしのアイデアをご紹介。食器や調理道具、エプロン、キッチン雑貨、アパレルなど、オリジナル製品を多数取り揃えています。|ttm| rom| nvd| xvw| crq| fsl| rwi| wsr| vsr| ygr| nkz| lgt| zzu| ryv| epg| ryv| qjx| hok| nnp| rjv| rov| vuh| epn| ndh| fmt| azy| etx| cei| uqb| pze| cth| yhk| ngg| ugp| div| azx| xxv| yrx| jjh| fvq| zll| qbq| zqx| cje| vqi| lpv| kno| gqq| aqt| zlm|