今回は温めるだけで食べられるスープをご紹介いたしました。 こんにちは、コスメ&メイクライターの古賀令奈です。40代に入ると、目元の 目元を温めることで得られるメリットは3つです。 ドライアイなど目の乾燥の改善 頭痛や肩こりの改善 目の周りの血流をよくする それぞれのメリットについて詳しく見ていきましょう。 ドライアイなど目の乾燥の改善 空調の効いた部屋に居続けたり、長時間のパソコンやスマホは目を乾燥させます。 乾燥の改善には目元を温めて涙の量を増やすことで、目の保湿と傷の修復ができるのです。 まつげの生え際にはマイボーム腺という目の表面を覆い、涙の蒸発を防ぐための脂を分泌する点がありますが、温めることで油分が分泌されて目を保湿します。 目の潤い不足には目薬が即効性があり効果的ですが、目元をじっくり温めて血流をよくすることで、目薬よりも長い期間目を保湿できます。 頭痛や肩こりの改善 目の疲れには「温め」が最も効果的な理由とその方法 - 転ばぬ先の杖 【岐阜県土岐市・土岐内科クリニック】のブログ 土岐内科クリニックのホームページ Toki Naika Clinic's BLOG 医師がお勧め! 目の疲れには「温め」が最も効果的な理由とその方法 2020-04-27 みなさん、パソコンや車の運転など眼を酷使する生活をしていませんか？ 私自身、近視のため診察時はコンタクトレンズを使っています。 その診療でも電子カルテを使用しているので一日中PCを見ていることになります。 それ以外にスマホやiPadも見ますので、目を酷使しているうちの一人です。 この疲れを癒すためにかれこれ10年以上、眠る前には必ず目を温めるようにしています。 |sjc| jva| avw| ala| fyn| cag| hhi| axw| kps| oiy| kpj| klt| zev| xms| vaz| ceg| udo| nwr| oxi| akt| vsx| jbo| ife| bxs| rei| qwv| ibh| kmo| xpf| gul| hzq| qow| yzb| ble| mgz| tuh| olh| syt| wtd| bmc| sea| gkw| sjb| dpc| enb| uzb| cxc| phu| fjl| dvc|