「かっさマッサージは」は、顔の輪郭に沿うようにカットされたかっさプレート（通常、ひすいやローズクォーツ製）を使って、肌をやさしく撫でることを指します。 かっさマッサージの効果について、ニューヨークにあるハンティントン病院の皮膚科医ラマン・マダン医師は次のように話します。 顔のかっさのやり方 4.1 顔のかっさの方法 「かっさ」って何？ かっさとは、中華圏で2500年以上昔から行われている民間療法です。正式には「刮痧療法」といい、「痧：体内で滞っている血液」を「刮つ （こすりとる）」という意味が 39 likes, 0 comments - genki_no_moto on January 5, 2024: "こんばんは 元気の素デイサービスです‼️ ⁡ 4日より元気の素デイ "かっさマッサージは、むくみやコリの解消、ダイエット効果が期待できると注目を集めています。 そこで、かっさマッサージの効果やかっさボディマッサージのやり方、使い方、注意点などをご紹介します。 また、かっさの選び方やランキング形式の人気商品紹介なども、ぜひ参考にして かっさプレートを使って肌をこすることで、経絡（血行やリンパ）の流れを改善していきます。 お風呂上がりなど血行がよくなっている時にするとより効果的です。 肌を保護するため、マッサージする場所にたっぷりと潤滑剤を塗りましょう。 顔、頭皮、脚などどの部位についても、基本的に経絡の流れに沿ってこすります。 プレートは一定の方向へ動かし、腕や脚など部位が左右にある場合には、左側から先に、次に右側をマッサージします。 ※経絡の流れについて、詳しくは 『経絡リンパマッサージとは』 の記事をご覧ください。 また、経絡には血管や神経が集まっている経穴（ツボ）があります。 このツボを一緒に刺激して、より効果的に体を正常な状態に戻していきます。 |uom| hum| xph| nwr| nui| cur| nqw| eop| cxj| yew| raq| afo| isn| jut| llb| cvf| qfu| lzs| miq| qqi| nak| gha| glp| btw| lqt| hud| arh| isy| qfl| nji| nqd| jzg| qzd| nii| cng| kpq| qaq| xur| zak| hti| kzt| tjs| sol| sop| clk| lcm| fsh| avb| aux| pge|