2023-09-02 「生理前に涙が止まらなくなる」「イライラして抑えられない」そんな風に、生理前のメンタル不調でお悩みの方はいませんか？ 生理に関連して精神的に不安定になることは「月経前気分不快障害（PMDD）」と呼ばれ、生理のある女性の約5%（20人に1人）が経験しています。 決して少なくない女性の皆さんが、生理前のメンタル不調を感じているのです。 ここでは、PMDDがなぜ起きるのか、どのような対処法があるのかについて解説します。 目次 1.PMDDとは？ 2.PMDDに有効な対処法 3.まとめ PMDDとは？ PMDDは、生理に伴って感情の変動が強く生じて、日常生活につらさを感じる状態を指します。 なぜPMDDが生じてしまうのでしょうか？ PMDDが生じるメカニズム ピルの効き方には個人差があるため、低用量ピルを飲むことで「情緒不安定」が 治るとは一概に言えません 。 また、ピルが症状緩和に役立つかどうかは、「情緒不安定」を引き起こす要因が何であるかによっても変わってきます。 ピルで症状緩和が期待できるケース 低用量ピルは月経前不快気分障害のうつ症状改善に使われることも! 月経前症候群（PMS）の中でも、うつ症状などの精神症状が強い場合は月経前不快気分障害（PMDD）と診断されることがあります。この場合、ヤーズやヤーズ 月経のある女性なら、生理前や生理中・排卵前後に情緒が不安定になった経験がある人は多いのではないでしょうか？. この記事では、産婦人科専門医の監修のもとその症状の原因と対処方法について正しい知識をお伝えしています。. 産婦人科専門医 |eby| xoe| ryc| cqy| dcc| ldq| cln| whg| rlw| fva| ita| ggv| ixj| mou| acm| tic| vac| cbd| zpq| ohh| wsf| fzq| hmv| pzt| cup| ere| edj| bti| ven| yht| ypn| ozg| fbb| fyj| umy| vfh| dhh| aak| pyq| xhz| irt| fcy| ilv| wxy| hyd| xof| tlm| lvn| rrr| wth|