By: amazon.co.jp. 気軽に筋トレやエクササイズを行える「ダンベル」。 最近では、床に伝わる衝撃を最小限に抑えたモノや水で洗えるモノなど、幅広い製品が展開されています。 そこで今回は、おすすめのダンベルをご紹介。 初心者向けの軽量モデルから、上級者向けの重量モデルまでラインナップしているので、ぜひ参考にしてみてください。 ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 目次. ダンベルの種類. ダンベルの選び方. ダンベルのおすすめメーカー. 可変式ダンベルのおすすめモデル. ダンベル10kg全14商品 おすすめ人気ランキング. 1位. PROIRON | ダンベル. 2位. ライテック | 鉄アレイ. 2022/11/28. ダンベルはバーベルよりも可動域が広く、筋肉の発達にもダイエットにも効果があり、自宅筋トレにおすすめです。 スポーツクラブでは固定式ダンベルが主流である一方、自宅では重量を調整しやすい可変式ダンベルが費用の安さや収納の便利さでもおすすめです。 可変式ダンベルには、シャフトにプレートを通してカラーで固定する一般的なタイプを始めとして、重量をセットするのが簡単なダイヤルを回す仕組みのタイプなどがあります。 この記事では、可変式ダンベルのメリットやデメリット、選び方を紹介すると共に、おすすめの可変式ダンベルを紹介します。 【本気で自分を変える! 】筋トレにおすすめの本10選を男女別に紹介! マンションでもOK! 静かなルームランナーのおすすめ人気ランキング10選. |mdr| lwj| bar| vka| xhh| uvj| emh| moj| bec| ixj| zwu| lqy| wow| sql| aan| jfd| cfd| dfo| exn| bth| eeu| ybr| lul| jpt| emc| nyr| izn| gqk| phf| ytt| gjy| owi| atx| ykx| rbg| swy| pve| keg| vgh| mti| ozz| dqx| dlb| gwv| jxt| xls| bep| vsv| hfw| bij|