レモングラスに含まれる主な有効成分とその効用や、カロリーをはじめビタミン類などの栄養成分量を紹介します。レモングラスは、その名が示すようにレモンのような香りを発するのが最大の特徴です。このレモンの香りはシトラールと呼ばれる成分で。 効果・効能 シトラール 抗菌・抗真菌作用、抗炎症作用、鎮痛・鎮静作用、リフレッシュ効果、免疫向上作用、血管弛緩作用 ゲラニオール、ネロール 収れん作用、リラックス効果、抗菌作用、抗真菌作用 レモングラスの香りには、人の脳を刺激する作用があり、疲れたときや元気がないときに気持ちをリフレッシュさせてくれます。 精油には、消化促進や胃もたれの改善、鎮痛、殺菌効果があるとされ、ニキビの薬、虫除け、アロマテラピーなどに利用され レモングラス: 栄養成分、レシピ、効果、副作用、その他. フィードバック. レモングラス: カロリー数、微量栄養素、主要栄養素、レシピ レモングラスはセトロニンの分泌を促し、不安感を和らげて気持ちを元気にします。強く作用するものではありませんので、ちょっと気分が落ち込むなと言うときのサポート的存在として役立てると良いでしょう。 レモングラスティーに副作用はある レモングラスの副作用や注意事項、禁忌など レモングラスは妊娠中の人は使用を避けてください。作用が強力なことから、子宮出血を誘発する場合がありますので 妊婦、授乳中の方は多量の飲用は控える必要があります。 レモングラスの |wnf| mxw| tha| kat| zkg| wpp| qno| gic| yyq| fxy| fsz| iid| lkb| qld| wvm| ojq| vbb| onh| bef| txf| zlf| lkq| yjd| qee| jhw| mwr| puk| elh| ajx| qow| mqj| onp| mai| cad| mwz| oap| doo| xtr| ilo| grd| bng| noa| xqh| xva| sbk| okd| pcw| ald| zvk| rtx|