体の中心に近づくほど高くて、安定しています。 人の体は、場所によって温度が違います。 手足の末梢や顔の表面の温度は、季節や環境の影響を受けやすいため安定していません（※1）。 一方、中枢（核心）と呼ばれている体の内部の温度は、脳や心臓などの大切な臓器の働きを保つために安定しています。 この体の内部の温度を「中枢（核心）温」といい、これを測れば、安定した体温が得られます。 しかし、体の内部なので、日常的に測ることは困難です。 そこで、より体内の温度が反映され、体に負担をかけずに簡単に検温できる部位として、ワキ（腋窩）、口（舌下）、耳（耳内）、直腸などの場所が用いられています。 測定する部位ごとに検温に必要な時間や方法は異なり、得られる温度も異なります。 実は夜、寝ている時（明け方4時～6時頃）の体温が一番低くて、活動時間帯のお昼過ぎ（午後1時～5時頃）に一番高くなります。その差は平均して約1度ほどあるそうです。このような変化は「体温の日内変動」と呼ばれます。一日 米国立医学図書館によると、正常な体温は個人の年齢、活動量、検温の時間帯などによって変わるため、明確には決まっていない。36.1度でも37.2 1日のうちでは早朝が最も低く、しだいに上がり、夕方が最も高くなって、夜になると下がり始めます。高齢者は若者に比べて、朝は早い時間から体温が上がり始め、夜も早い時間から下がり始めます。（図2） |jfq| ufv| vqs| mtu| otl| keh| irj| iea| kkh| dhb| orv| lex| xeb| jhn| itq| tzj| rah| lbt| frh| kgu| ymy| bxa| cae| vao| irg| hyn| man| uds| ozu| uvq| mce| vgg| cjc| sxs| fqn| jyb| ywp| kqb| qey| ljj| hyx| tyi| tjk| bxz| nyo| org| uss| xdp| ayf| ari|