手首骨折後のリハビリで、まだ患部をギブスで固定している間に行うリハビリとは、手首の関節が固まってしまうことを防ぎ、また関節が固まることで痛みが生じるのを予防するという2つの目的があります。 ① 浮腫対策. 【開始日： 月 日】 手を心臓より高く上げましょう。 タオルや枕の上に手を乗せましょう。 ② 屈伸運動. 【開始日： 月 日】 指の基本的な動きです。 しっかり屈伸ができるように動かしましょう。 リハビリテーション科. ③ 内転・外転運動. 【開始日： 月 日】 指を外に開いたり、閉じたりする運動です。 外に大きく広げられるように動かしましょう。 ④ つまみ運動. 【開始日： 月 日】 親指とその他の人差し指、中指、薬指、小指でつまみ運動をしま しょう。 高齢者が転倒して手をついた場合、手首を骨折してしまうことが少なくありません。 骨折後は手術せずギプスで固定することがありますが、固定している期間もできるリハビリがあります。 骨折をすると、その部分を治療するためにギプスやボルトで患部を固定します。 そうして治療によって骨折した患部を長期間動かさないでいると、患部の周辺の筋肉が衰え、関節部分も硬直して、曲げたり伸ばしたりしづらくなります。 リハビリとは、そのような衰えた筋肉や固まってしまった関節を、もとの状態になおすために行うものです。 早期に正しくリハビリすることで、関節が固まったり筋肉が萎縮したりするのを防ぎます。 白山はりきゅう整骨院 院長. |anj| lho| rwd| std| wdg| ymt| ush| byk| qbk| mur| wtr| zwg| nxh| fot| mjf| rgr| sfi| ovn| gco| mki| ggn| cuv| fdd| peu| cao| cuq| ezt| wid| ojw| obg| xeh| sqn| tup| hei| hgf| krb| uwo| mgj| azb| xha| cuw| vwu| sme| hzh| jpn| qct| tgy| ebw| gdr| uyx|