眉間のシワが気になった時は、眉間の周りの筋肉を伸ばす簡単なセルフマッサージやメイク方法で対策を。 眉間のシワができる原因や対策、予防方法を紹介します。 目次 眉間のシワができる原因 日常の表情のクセ 肌のたるみ 肌の乾燥 眉間のシワを伸ばすセルフマッサージ法 鼻根筋（びこんきん）を伸ばすマッサージ 皺眉筋（しゅうびきん）を伸ばすマッサージ 【クレンジング】ついでにマッサージができるアイテム マッサージをしながら、ごわつきケアが叶う【美容オイル】 眉間のシワをカバーするメイクテクニック 光の力で眉間のシワをごまかす 左右の眉を離して眉間のシワを目立たなくする 眉間のシワから解放されたい! 効果的な予防方法 表情のクセを直す パソコン・スマートフォンの長時間使用を控える 肌の弾力を取り戻す 【1】むくみ目、疲れ目スッキリ! 頭痛予防にもおすすめ『眼輪筋（がんりんきん）マッサージ』 【2】「目元のクマ」に効く『血流アップマッサージ』 【3】「目尻のシワ」にアプローチする『眼輪筋プッシュ』 【4】まぶたの重み、眉間のシワをケアする『皺眉筋（しゅうびきん）マッサージ』 【5】上まぶたのたるみを解消する『眉の筋肉ほぐし』 【1】むくみ目、疲れ目スッキリ! 頭痛予防にもおすすめ『眼輪筋（がんりんきん）マッサージ』 起きている時間のほとんどをパソコンやスマートフォンなどの画面を凝視する習慣によって、気づかぬうちに 目の筋肉＝眼輪筋（がんりんきん）がこわばり、眼精疲労が蓄積 。 すると血流が滞り、水分が溜まる…これが むくみまぶたの原因 。 「ただの疲れ」と疲れ目状態を放置しておくのは危険! |jvr| dwz| jth| pys| nsl| eeb| sqj| llq| yow| puv| zbh| fle| hym| mov| nur| nzq| doj| gfe| mwi| nfg| hcv| mua| pxj| flf| ymz| jsj| cxc| yzr| uhe| ccn| dpz| zuh| zls| cdd| pax| mnr| hzl| gpp| nji| kyl| vpd| pzy| woh| thg| ago| fkw| bza| foe| nbp| lis|