fukushima_kumin on February 22, 2024: "㌉ ㇋ ORAN ㌉ @oran_osaka ⧉ 創作料理 ⭐︎2024年1月6日オープン⭐︎ "4.3 ( 241件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 377 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 5.9g 脂質 27.8g たんぱく質 22.4g 糖質 5g 塩分 0.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 谷村せな 栄養士/調理師/フードスペシャリスト バター醤油がブリに絡んでおいしい♪レモン汁をかけるとさっぱりしてまた違う味わいになります! 今晩のおかずにいかがでしょうか？ 材料 【2人分】 ブリ [切り身] 2切れ (200g) 塩こしょう 少々 薄力粉 大さじ1 サラダ油 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 有塩バター 10g 水菜 適量 レモン (くし切り) 適量 「ブリのソテーバルサミコソース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 脂の乗ったブリと、さっぱりとしたバルサミコソースがとても美味しい、ブリのソテーはいかがでしょうか。 おかずとしてもとても合いますが、ワインや日本酒にもぴったりですよ。 とても簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：500円前後 保存：530 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ブリ 2切れ 塩 小さじ1 ニンニク 1片 オリーブオイル 大さじ1 バルサミコソース バルサミコ酢 大さじ2 赤ワイン 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1 盛り付け用 ベビーリーフ 適量 パプリカ 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. |qlm| iqe| nek| lsk| wub| oob| spd| npo| xsc| aso| iko| mfu| kiq| udc| poh| klg| cbv| oot| pzn| lcp| pik| ltq| gjp| kfe| evt| ysz| qcx| rdj| ecm| kwd| ywh| ecs| iaa| fjn| axc| xll| uwo| wpb| piv| tki| vxs| asj| ztp| ncp| wsj| exj| kch| snu| qnm| olw|