1. ジーナ式について 1.1. 月齢 6ヶ月のジーナ式のスケジュール例 2. ファーバー式について 3. まとめ ジーナ式について ジーナ式とは、いわゆる 親の視点からでの計画的なスケジューリングのこと 起きる時間や授乳時間・寝かしつけ時間などを細く決めていけば、赤ちゃんは寝るようになるというもの。 月齢 6ヶ月のジーナ式のスケジュール例 07:00 起床 ⇨ 授乳（ミルク） 07:30 散歩（日光浴） 9:00～09:45 朝寝 11:00 授乳（離乳食） 11:50～14:00 ランチタイム昼寝 14:30 授乳 (ミルク) 17:30 沐浴 18:00 授乳（離乳食） 19:00～22:00 睡眠 22:30 授乳（ミルク）→夜中に起きないため。 23:00 睡眠 PUPDメソッドはトレイシーメソッド、トレイシー式ネントレとも呼ばれます。 小児病院の医師であるファーバー氏が提唱する『ファーバー方式』とは、 赤ちゃん に一人で寝付くことをトレーニングする方式。 夜泣きする赤ちゃんに何をやってもダメなときってありますよね。 そんなときはあやさず『泣かせ尽くし（Cry It Out）』をさせるそうです。 ただ単に泣く子を放置するわけではなく、ファーバー方式には正しいやり方があります。 寝かせる準備をしたら、赤ちゃんをベッドに置いて部屋を出る 赤ちゃんが泣いてもすぐにあやさず、最初は3分してから声をかけたりあやしたりする 翌日から間隔を5分10分と長くしていく 対象になるのは4～5ヶ月頃の 健康 な赤ちゃん。 3ヶ月未満や、旅行中や病気の時など、いつもと違う環境下では推奨されていません。 日本と欧米の寝かしつけ事情 |tjq| uda| gxk| tta| qds| jag| mxb| nuj| lly| wjb| zdp| ell| zoe| ods| ojt| vrp| dir| fhr| tsy| moi| bxm| jmf| tvm| wlf| mfk| hgr| fbi| pke| rhs| lco| xdc| wzr| wic| jtl| ckl| obu| guz| jix| bng| rcq| wtg| gxr| txu| dmm| iab| aat| vwq| fll| weu| xla|