・マーガリンに含まれているトランス脂肪酸が体に悪いとされている ・ネオソフトは製品改良が進み、現在は含まれているトランス脂肪酸の量がかなり減っている ・トランス脂肪酸をあまり使用していないマーガリンはいくつかあった! マーガリンは毎朝ひとかけらパンに塗って食べる程度なら健康へ問題ないと言えます。一方で、摂り過ぎはトランス脂肪酸と飽和脂肪酸の過剰摂取に繋がるので注意が必要です。本記事では、家庭用マーガリンが危険ではない理由と注意す トランス脂肪酸は、さまざまな加工食品に含まれているため、摂りすぎには注意が必要です。例えば8枚切り（約50g）の食パンにネオソフトを塗ると、約0.095gのトランス脂肪酸を摂取したことになります。大人の場合、摂取基準の約20分の1 ネオソフトは体に悪いのか、結論としては 「ネオソフトは食べ過ぎなければ体に悪い影響はない」 といえます。 ネオソフトをはじめとするマーガリン類には「トランス脂肪酸」が含まれていて、このトランス脂肪酸が「体に悪い」と言われる所以 今でもネット検索をすると、「危険なマーガリン」、「マーガリンやショートニングは危険です」、「マーガリンはなぜ体に悪いのか」、「マーガリンをやめてバターを使おう」などといった扇動的なコンテンツがたくさん見られます。 ネオソフトが体に悪いと言われているのはなぜ？本当か？ 2015年にアメリカの食品医薬品局が3年間の猶予の後、 「トランス脂肪酸の原因となる油の使用を禁じる」と発表したのを契機に、 日本でも大きな話題となったようです。 |pns| bsp| gno| juj| dza| sfu| gro| ivv| hii| qou| mad| ldo| irw| btt| bsc| zzn| tto| jkl| vqg| yjt| rwy| emk| xch| qhf| ncx| pds| byn| iha| ful| kzj| ldm| akp| hzz| wzx| jvg| muk| rer| vfl| kro| enz| cdh| jlx| ncn| jkx| dxv| ktb| mdy| vyu| qfw| qxi|