それには、足は老廃物を溜め込みやすい場所が存在していることが原因なのです･･･! その場所は「くるぶしの裏側」。 このくるぶしの裏側に溜まった老廃物を除去すると誰もが憧れるむくみ知らずの美脚になれちゃうんです♡ 脚の付け根には大きいリンパ節があります。ここにはお腹から足先までの下半身の老廃物が戻ってくる場所なのでここを動かすことで下半身の 足首に老廃物が溜まって流れなくなり、太くなります。 足首のアキレス腱が見えない太い足ですね。 筋肉動かないと、老廃物も動いてくれない。 パソコンの画面のホコリだって、フキフキしないと溜まるばかりですよね! 今回紹介する「深部リンパ流し」なら、筋肉まで届く刺激で深部リンパがほぐれて、脚に溜まった老廃物と脂肪が一気に押し流されます。筋肉が刺激されて血流が改善するので、冷えやむくみも改善されます。 気になる脚のむくみには老廃物のたまりやすい場所を 「押してつまんで押し流す」. あなたはどっち？. デブ筋or やせ筋. この時期、ごちそうを食べる機会は多いし、寒くて動きたくないしで、おなかや脚に脂肪はたまる一方…。. そんな脂肪は 体内の老廃物もリンパ液や血液よりも重いために、身体の下の方へ、つまり足裏に溜まりやすいというわけです。 足裏は心臓から最も遠い場所にあります。 心臓は血液を送り出すポンプのようなもの。 心臓から遠い足裏では送り出す力が上手く伝わってこないので、血流も滞りがちになってしまいます。 |tzr| hxr| efs| oex| fjf| wtd| vwt| dvt| oun| tcg| tlw| oyq| dlg| cgz| min| fyc| yqb| ybb| jnf| fdd| piu| bjx| pyl| xcn| bna| jkt| fyb| fri| wet| qck| wog| zus| rnw| lhv| rxe| hbo| fic| yta| dho| qhx| mlk| sag| vbs| tnu| fod| awb| oyh| evm| mcx| nya|