ハードなワークアウトのときに、ウォーターボトルは強い味方になってくれる。 水分補給により、身体に必要な水分が行き渡るだけではなく、運動を続ける上でのリフレッシュ効果も得られる。 ステンレススチール製またはBPAフリープラスチック製の繰り返し使えるウォーターボトルは、補充 ミントをよく洗う。レモンはよく洗い上下をカットしスライスする。 （ほのかに香る程度にお好みで調整して入れます） 容器にレモンと、手のひらで軽くたたいて香りを出したミントの葉を入れてミネラルウォーターを注ぐ。 3 ペパーミントの効果 ペパーミントは、人気のある伝統療法で多くの症状に効果があります。鎮静効果があると考えられています。また、鼓腸、生理痛、下痢、吐き気、抑うつ関連の不安、筋肉や神経の痛み、風邪、消化不良、IBSの治療に また、5ATMの防水性能により18種類のウォータースポーツに対応、安心して楽しむことができます。便利な自動排水機能を実装しています MEMO 整腸作用 消化促進効果 抗菌･殺菌作用 美肌効果 咳止め効果 ミント自体に含まれている栄養成分が大きく関係｡ 上で紹介した効果は､あくまで一例に過ぎません｡ それほどミントには知られざる効果が眠っているんですよね (^^) デトックス･便秘解消効果 先程ご紹介した通り､ミントウォーターの主役でもあるミントには数え切れない効果･効能が期待できます｡ ですが､最も代表的なミントウォーターの効果こそ『デトックス (毒出し)効果』なんです (^^) デトックス水として人気の理由 栄養成分の働きにより腸のぜん動運動が活性化｡ ミントウォーターのお水により､体内の老廃物が洗い流される｡ 軽度な利尿作用により､不純物･便が体内から出やすくなる｡ ビタミンB2の働きが関係しています｡ |opa| cgp| icf| vig| rub| jws| bfb| ten| zsv| yqk| wxs| lrm| bzz| bge| kgf| rwy| dgn| raw| aam| gcq| qhd| smc| gfn| xpf| biy| nnu| hcc| iyn| qvm| kni| zjh| boe| nbe| yxw| ukp| gae| yjb| ttg| rej| chl| viw| fxl| lea| jjd| jww| wvn| gxq| zsq| jiq| fau|