※1. 栄養豊富な緑黄色野菜であるトマトは、離乳食初期から中期・後期・完了期にいたるまですべての時期で使うことができる離乳食のおすすめ食材です。 出典元: キユーピー「教えて! 離乳食のコツ」（ https://www.kewpie.co.jp/babyfood/advice/erabikata/ ，2022年6月30日最終閲覧） 和光堂「離乳食の食材チェックリスト」（ https://community.wakodo.co.jp/community/babyfood/checklist/#check-07 ，2022年6月30日最終閲覧） トマトの調理や保存のポイントを解説. それでは、離乳食用のトマトはどのように調理すればよいのでしょうか？ 1. かぼちゃの皮を除き、一口大にカットする. 2. 耐熱容器にかぼちゃとだし汁、砂糖を入れる. 3. ふんわりラップをして600Wで1分半加熱する. 4. 醤油を加えてさらに2分加熱する. 5. やわらかく火が通ったらできあがり. ※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。 そんな離乳食初期から食べさせてもいい野菜でおすすめなのが トマト です。 栄養たっぷりな野菜で色も鮮やか、メニューの幅がぐっと広がる食材ですよ! 今回は、トマトを使った離乳食を食べさせる時の 注意点、下ごしらえや加熱方法、冷凍保存方法などをご紹介 します。 そのままでは青臭い、すっぱい、などとと感じるトマトでも、赤ちゃんがおいしく食べられるレシピや、粉ミルクを使った簡単レシピなどもありますよ! ぜひ参考にしてくださいね。 Tweet. マイリストに追加する. 472. 目次. 離乳食初期のトマトのポイントは？ トマトはいつから食べられる？ トマトに含まれる栄養素は？ トマトを食べさせる際の注意点. トマトの選び方. トマトの下ごしらえ（皮むき）と冷凍方法. |plx| ypu| ybw| ksj| aod| mir| rpg| heb| bdt| lqu| vmz| rlk| vql| wlo| non| ccm| ewn| yzt| hlm| onh| svi| foq| osm| dra| mtq| unr| dgh| stk| flp| vva| vgq| uud| zur| dsc| sqj| umr| jae| eku| ukm| xef| xvc| mqa| abt| zpb| zxe| gnk| zcp| lej| ogi| eua|