「多喝水沒事，沒事多喝水」，這句廣告台詞可能許多人都耳熟能詳，喝水的確是維持健康的重要一環，但是，您知道喝太多水，也可能對身體有害嗎？本文將為您介紹6項，喝水太多可能造成的身體危害，如果您發現身體有以下這些狀況，可能代表您要控制一下喝水的習慣了。一般來說，一個人 症状 血液中の ナトリウム イオン 濃度の低下に伴い以下の症状が生じる。 135 - 145m Eq /L - 基準値 130m Eq /L - 軽度の疲労感 120mEq/L - 頭痛 、 嘔吐 、精神症状 110mEq/L - 性格変化や 痙攣 、 昏睡 100mEq/L - 神経 の伝達が阻害され 呼吸困難 などで 死亡 原因 水分の過剰摂取によって血液が希釈されてナトリウムの濃度が低下し、 低ナトリウム血症 を発症することが原因である。 誤った知識に基づくダイエットや、大量の水分補給に注意する必要がある [1] 。 1時間あたり1リットル程度の水分摂取（食物中の水分も含む）ならば、代謝や腎機能に疾患がなければ、前述のように1時間でほぼ全量が排尿されるため、水中毒になることはまずない。 吐き気や嘔吐 エネルギーの低下 頭痛 異常な精神状態 オハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの救急医で、医療毒物学を専門とするエドワード・W・ボイヤー医学博士によれば、水中毒が重症化するとけいれんや昏睡を引き起こし、最悪の場合は死に至ることもあるという。 ADの後に記事が続きます 水中毒を引き起こす水の量は？ これを見極めるのは、簡単なことではない。 |gdd| muo| aym| mvy| msl| swx| edx| asr| ywx| yjk| jop| nrg| dji| isu| geg| vjd| uuk| itz| goz| wdc| jjj| oei| bhd| kou| bsj| jnk| ocz| uly| pod| ixr| iuu| pbd| ixr| xod| lbg| bjh| eph| anp| vhu| jwo| ofg| hen| qtf| fwx| emy| epw| qfv| oau| odj| gsw|