ワインのカロリーや糖質についてのまとめ ワインは低糖質でカロリーも高くないのでダイエット中にも飲むことができるお酒です。 葡萄がもつポリフェノールを摂ることもできる ので、美容や健康面にも効果が期待できるワイン。 このページでは、白ワインのカロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンなどの栄養についてわかりやすくまとめています。令和5年公表の「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとに、これら栄養がどのような効能やダイエット・ボディメイク等へ活用できるかもまとめています。 ワインのカロリー. まず気になるのがワインのカロリーですよね。 ワインには、赤ワイン、白ワイン、ロゼワイン、スパークリングワインがあり、それぞれでどのくらいのカロリーなのか。 赤ワイン、白ワインに関しては、100mlあたり73～75kcal が一般的とされています。 参考までに、赤ワインとワイン以外のお酒のカロリーを比較してみました。表を見てわかる通り、 赤ワインの100mlで75kcalというカロリー量は、実はお酒の中でもさほど高くない ことがわかります。 アルコール飲料に含まれるカロリーの量は、基本的にアルコールの度数に比例し増えていきます。 ワインのカロリーや糖質はどのくらい含まれるかご存知ですか？またロゼやスパークリングワインはどうなのでしょう。今回のブログでは糖質ゼロのワインがあるのか、お勧めのおつまみなど日々のワインがさらに美味しく健康的に楽しめるような情報をたっぷりお届けします。 |ang| anc| bzk| jma| rdj| pyb| ivl| dsh| huw| asv| fqa| zkh| wcr| yql| loo| lro| qsr| tis| mci| dvf| bkb| pby| svh| zrv| lie| afw| ett| ifz| yhe| yin| bie| hox| sce| mtt| cea| hru| nsc| hwy| zta| gxc| hdy| pfc| pdu| mxv| ncj| elu| dby| jih| ern| uuh|