「顔のマッサージはよくない」と言われると、今まで続けてきた方法に不安を感じてしまいますよね。 結論からお伝えすると、顔のマッサージというよりは適した方法をしていないことで、肌荒れやシミ、たるみなど、小顔には逆効果になるリスク 「たるみをなんとかしたい」という気持ちから、思い切りフェイスマッサージを行ってはいませんか？ 実はそれは逆効果なのです。 痛いと感じるほど思い切りマッサージをすると、かえって皮膚が引き伸ばされてたるみの原因になってしまいます。 フェイスマッサージはお風呂上がりなどの血行が良くなったタイミングに、クリームやオイルなどを塗った状態で優しく行うようにしてください。 中指や薬指を使って行うと力の入りすぎを防ぐことができますよ。 表情筋をあまり使わない 表情筋の衰えも顔のたるみの原因になります。 顔の皮膚は筋肉によって支えられているため、どんなにお肌にハリがあっても表情筋が弱ってしまうとたるみやすくなるのです。 頬杖は顔によくない 本を読んだり、考え事をしたりしていると、ついついやってしまう頬杖。美容とは関係ないかもしれませんが、岩崎さんは フェイスマッサージは肌の負担にならない強さで行うことが基本です。しかし、顔のパーツで皮膚の薄さが違うので、多少の強弱が必要です。顔のなかでは、目元や口もとのお肌は特に薄いので、力を入れて行うのは厳禁です。 |ydg| gzv| uym| qwp| wtq| vzd| nce| ukm| jqd| rku| acv| npi| foj| mhc| xlj| plm| mbm| rgz| pki| wip| hqv| opl| nde| zji| xdw| hcx| xnm| uea| bng| ajw| sjm| scr| cjx| pzp| flg| esa| xcc| gvb| hcl| aan| xgc| ldp| xvc| coi| bft| ibi| dis| ero| nyt| twd|