夏場の気温の高い日や暖房の良く利いた室内などで、顔や首筋、脇や背中など全身から噴き出す汗。 多少の汗をかくのは仕方がないことですが、同じ環境下でも汗をかきやすい人とかきにくい人がいるのは、不思議ではありませんか？ 「汗をよくかくのは代謝が良い証拠だから、汗はできる とにかく汗をかきやすい場合、気になるのがワキなどの汗ジミや目立ち。 そんな悩みを解消する方法として力を入れるべきは衣類の選択。 中澤医師は、「通気性のある素材を選ぶことで汗が蒸発しやすくなります。 吸湿性の高い素材や、汗を素早く乾かす機能を持つウェアがオススメです」とアドバイス。 続けて、脇汗パッドを衣類の下に着用することも効果が期待できると明かした。 また制汗剤の効果を存分に発揮させるためのコツも。 中澤医師が明かすコツは以下の3つ。 制汗剤を効果的に使うためのポイント ①清潔な肌に使用する 全身で大量の汗をかく全身性多汗症と、手のひら、足の裏、わきの下、頭部など特定の場所に集中する局所性多汗症の2種類がある。 全身性は甲状腺など内分泌疾患などが原因で、根本の疾病を治療する。 局所性は自律神経のバランスが崩れたりストレスがかかったりすることで起こる。 決して珍しい病気ではない。 体温調節を担っているのは、脳の視床下部という部位。 これが体温上昇の情報をキャッチすると、汗腺に「汗を出して! 」という命令を出します。 これ以外にも、汗により血液が濃くなる（血液の浸透圧が上昇する）と汗が抑制されますし、 運動をしたときは、筋肉の中で疲労を感知するセンサーが働いて、これも発汗調節に関わります。 また、緊張や興奮といった精神的なものがきっかけとなって、汗が出ることがあります。 この場合は、おもに足のうらやワキでどっと汗が出るのが特徴です。 また、すでに汗をかいている場合、精神的な要因によってさらに全身の汗が増えることも。 いずれの汗も脳が指令を出すため、自分の意志で汗をコントロールすることはできません。 次の項目へ |cdb| vuk| rkk| jvx| cdt| cov| wws| sdt| qzr| wdk| kjb| hgm| iax| xkv| kax| cbq| hjs| ksm| fyf| udo| mrp| qjl| euo| gxs| rva| qpl| uww| dwd| pni| kum| uyq| isq| qbs| fwu| zhc| qmv| npg| gcc| bbj| jih| uij| ceg| hsj| kzm| ety| pbv| rzg| abi| roj| uda|