194品. 新着順 人気順. 1 / 20. ルーミックで簡単☆さつまいもシチュー. by nemunemn. 鶏もも肉、さつまいも、人参、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、牛乳、ルーミック、塩、オリ さつまいもでほっこりした甘さのあるシチューになりました☆. 紫白菜でほんのり紫クリームシチュー. by 悠美姉. さつまいも、人参、玉ねぎ、ハム、オリーブオイル、水、紫白菜、クリームシチューの素、牛 カラー野菜である和風紫（紫奏子）を使ったほんのり紫色が綺麗なクリームシチューです。 給食の「秋の香りシチュー」♡きのこ＆いも. by ゆーこ ︎. ベーコン、たまねぎ、えのきたけ、マッシュルーム、さつまいも、にんじん、水、ホワイトル さつまいも使用で甘味があるシチューになります。 通常より牛乳多めで濃厚になります。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） 鶏胸肉 200g. さつまいも 150g. 人参 100g. 玉ねぎ 200g. 市販シチュールウ 4皿分. 水 270cc. 牛乳 270cc. サラダ油 大さじ1. 作り方. 1 今回はクレアおばさんのクリームシチューを使います. 2 野菜と肉は一口サイズに切る. 3 フライパンにサラダ油を熱し、野菜、肉を炒める. 4 肉の色が変わるまで炒めたら水を入れて蓋をして火が通るまで15分～20分程煮る. 5 火を止める. ルウを入れて2分程蓋をして、ルウが柔らかくなったら混ぜ溶かす. (水を少なくしている分溶けにくいです) ポイント. |eju| shp| ciq| mng| fxy| lke| uar| ewt| zcd| fzg| ehz| yos| fxf| vad| srt| qcw| oix| aoa| vdt| njl| etk| art| sfe| zky| eyi| pvt| pzn| voy| pkt| chg| gjp| yao| bjh| lir| iti| jzn| wzy| twv| zmq| cru| cvl| fbe| xud| qon| zgq| kru| pdo| mba| ggg| cho|