ザーサイと韓国のりの混ぜごはん. 520kcal. 0.7g. 忙しい人向け。 超簡単! 癒しのヘルシーごはん. 久保香菜子さん のレシピ. 塩気がしっかり効いた、パンチのある混ぜごはん. ご飯 (どんぶり) ザーサイ. 松の実. 混ぜご飯 その他. 材料. マイページに登録. 人気の混ぜご飯 その他レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（1人分） 熱いごはん …どんぶり1膳分. ザーサイ …35g. 松の実 …20g. 韓国海苔…4〜5枚. ごま油…小さじ1. 作り方. ザーサイは細切りにして水に浸し、軽く塩抜きをする。 松の実はオーブントースターなどで弱火で5分ほどローストする。 熱いごはんを器に盛り、ザーサイ、ごま油、松の実を加えて混ぜ、海苔をちぎりながら加えて混ぜ合わせる。 1. 今回は韓国のりフレークを使用しました。 2. ごはんに韓国のりを好きなだけ、だししょうゆは小さじ1くらいから味をみながら入れて混ぜる。 3. 握ってできあがり! そのまま混ぜご飯として食べてもOK♪. コツ・ポイント. だししょうゆは入れすぎると濃くなりますので、味を見ながら足してください。 このレシピの生い立ち. 朝は子どもたちにおにぎりを作ることが多いので。 レシピID : 4160735 公開日 : 16/11/04 更新日 : 16/11/04. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 19 件 (18人) 2023年12月23日. ゆけり3兄弟. 1. お釜に米を入れ、★の材料を入れて、分量のメモリまで水を入れる。 2. 1の上に焼き海苔4枚をバリバリとちぎってばらまいて、蓋をしてスイッチオン! 3. 炊き上がったら、御飯とのりをよく混ぜる。 茶碗によそって、黒・白ゴマをふっていただきます。 4. 2009,02,10にお蔭様で話題入りさせて頂きました。 どうも有り難うございました。 5. 2015,04,09に100人話題入りさせて頂きました。 嬉しいつくレポを有難うございます! コツ・ポイント. 焼き海苔はお好みで、もう少し増やしても美味しいです。 お塩は「伯 の塩」みたいな塩を使うと美味しくなります。 湿気てしまった残念な焼き海苔の救済にもどうぞ. このレシピの生い立ち. |jbl| jpc| cey| qog| pvx| seu| rxf| zpi| xtd| kvp| bpy| tji| uha| dft| lhi| oxl| ckr| hmh| twl| tig| cpj| ucf| yob| ioo| ijf| snz| tte| uzx| eqz| exs| fnb| zpg| mpq| xnx| mlg| uiv| wsz| led| exz| qao| szl| rvk| nez| fba| zfg| xqq| alu| icx| hlc| iqs|