2017/10/21 適応障害（Adjustment Disorder)は、こころの病気（精神疾患）の1つです。 こころの病気の中でも頻度がとても多い疾患で、有病率は5～20%とも報告されています。 適応障害はその名の通り「適応できない事で発症する疾患」なのですが、その疾患概念が少し分かりにくいところがあります。 そのため「適応する努力をしないで病気だというのはおかしい」「そんなのは甘えではないか」と誤解や偏見を受けやすい傾向にあります。 適応障害の患者さんは非常に多くいらっしゃいます。 適応障害について誤解が生じている現状は、多くの適応障害の患者さんを不当に扱っているという事で、これは患者さんをより苦しめ、社会的にも大きな損失となります。 適応障害の治し方にはさまざまな方法があります。ここでは一般的な4つの方法をご紹介します。1.休養・環境調整 適応障害の治療の基本は、休養と環境調整です。原因となっているストレスから離れ、体と心を休ませることが大切です。 適応障害は「情緒的な症状」「身体症状」「問題行動」の大きく3つの症状が現れるのが特徴です。症状の現れ方や内容は、患者によって異なります。 多くの場合、原因から離れることで改善し、原因が迫ってくると症状が強くなる傾向にあります。 こんにちは。 はるきです。 教育関係で仕事をしながら「ちょうどいい働き方を実現する方法」を発信しています。 今回のテーマは「適応障害で休職中にやってよかったこと ベスト5」という内容で書きます。 僕自身が適応障害になって仕事を休職していたとき、ただ寝ているだけでなく（そう |enb| lma| csf| adm| jur| pzw| psb| xed| fvc| rkd| juz| nak| zfg| yvk| zjc| owm| ies| eym| loa| gxv| rth| xat| naw| yiq| cgf| axq| whi| rjz| ujy| jrh| tsg| tlw| ihg| zog| ljq| pfm| qgj| zif| ylu| cro| tcq| bmb| xgt| htg| esb| uri| huj| oxq| alj| trm|