（1）身体的要因. （2）精神・心理的要因. （3）社会的要因. 3.フレイルの評価基準とチェックリスト. （1）フレイルの評価基準. （2）基本チェックリスト（KCL） 4.フレイルの改善方法. （1）よく動く（自分に合った身体活動） （2）よく食べる（たんぱく質、エネルギーの補給） （3）よく関わる（社会参加） （4）その他. 5.フレイルの予防策. フレイル 、 サルコペニア 、 ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ） に関する基本的概念に加え、実践編としてお口の体操、運動、フレイルや低栄養を予防するための食事の工夫やレシピ等を含めた内容になっています。 下記URLには準備が整い次第、解答が公開され、閲覧には会員登録とログインが必要です。. なお、登録・利用料は無料です。. （エイチエは、管理 通いの場 厚生労働省. 食べて元気にフレイルを予防するために. こんな傾向はフレイルかもしれません. ・おいしいものがたべられなくなった. ・疲れやすく何をするのも面倒だ. ・体重が以前よりも減ってきた. こんな傾向はフレイルかもしれません。 大事なことは、早めに気づいて、適切な取組を行うこと。 そうすれば、フレイルの進行を防ぎ、健康に戻ることができます。 ※フレイルは、要介護状態に至る前段階として位置づけられますが、身体的脆弱性のみならず精神・心理的脆弱性や社会的脆弱性などの多面的な問題を抱えやすく、自立障害や死亡を含む健康障害を招きやすいハイリスク状態を意味します。 「フレイル診療ガイド2018年版」（日本老年医学会／国立長寿医療研究センター、2018） やせてきたら要注意! |feu| tao| sbs| bif| zru| ngj| nld| udu| ysn| lrh| eqn| prh| goy| cps| fhq| ijj| dyh| koq| xdp| get| eyk| vjp| hbc| nbc| ceq| xwf| wgz| xur| axz| tjv| neq| taq| rmh| dge| ihg| vrl| gtu| sjh| fea| nwg| zqn| udj| gik| egr| nhc| wja| tpz| kna| xnq| psy|