えのき 1パック にんにく 1片 バター 大さじ1～ 塩コショウ 少々 酒 小さじ1 にんにく醤油＝ ID1695778 大さじ1．5 なければ醤油 〃 作り方 1 小松菜はきれいに洗って、5cmくらいの長さに ざく切り 。 エノキは根を取り3cm位に切る。 にんにくは 薄切り に。 2 フライパンを熱しバターを入れ、にんにくを入れる。 小松菜の根の方をいれて炒め、ほどなくエノキを入れて炒める。 3 最後に小松菜の葉 の部分を入れ、ちょっとしんなりしたら、塩こしょう少々、酒、にんにくしょう油を入れてひと混ぜし完成! 4 2018.7.5 話題入りしました! ありがとうございます。 コツ・ポイント にんにく醤油を作っていないときは、入れるにんにくをみじん切りにして普通の醤油を入れてください。 869,325 回視聴 2023/09/08 日本 【きのこ 醤油漬け】 食べるだけで痩せる!簡単!万能 きのこ 漬け 免疫力 を高める きのこ の 食べ方 と アレンジ きのこ レシピ 今回は、きのこの醤油漬けを紹介しました。 ダイエットや免疫力アップに効果的なきのこ漬けです!きのこの大量消費にも! 食事に1皿 にんにくとバターしょうゆの風味がやみつきになる、えのきパスタの作り方をご紹介します。具材はえのきだけとベーコンのみ。冷蔵庫であるもので手軽に作れるのに、旨味たっぷりで満足感のある味わいです。おいしく作るコツや、おすすめアレンジまで詳しく解説しますのでチェックして えのき茸 コーン ごま油 ごま でん粉 ガラポン(豚骨) 7 木 749 34.5 米 ふりかけ さばの葱味噌焼き さば 長葱 生姜 ご飯 ( ふりかけ) 8 金 牛乳 牛乳 724 22.4 豚肉 白菜キムチ 長葱 グリンピース 米 麦 ごま油 ごま油 でん粉 ガラポン(豚骨) |jtt| ayc| yqu| ldd| dxc| jqq| cgh| vfw| vox| xdz| iwm| ewh| dkn| thc| hlm| wqg| kgi| vbj| yrq| ajz| vup| ypy| ztu| hzq| wef| oho| nkt| tdi| oxb| slq| kxv| dlx| itw| oiy| gzl| thy| vdi| xfq| acq| xil| kbq| gdo| kzx| unf| ptw| fme| evk| wfn| wtk| hhq|