うつ病になると 「人に会いたくない」 という感覚になっていきます。 その理由はこちら。 外出することが疲れる. 人と接することが疲れる. 常に気を張ることで疲れる. というこの3つが主な理由です。 わたし自身もそうですが、人に会いたくない最大の理由は 疲れる 。 消耗していく ことだと考えていますね。 例えば、自宅警備員をしている時。 これらはリラックスモードで体力を全く使わないので楽です。 ですが、外に出ると。 帰宅すると疲れがドッと出たり、翌日にダウンしたりとかはよくある話です。 うつ病の人がとる行動はいくつかあります。 ここでは、代表的な例を4つ紹介しましょう。 口数が少ない・笑わない. ご飯をあまり食べていない. 遅刻・無断欠勤が多い. 身だしなみに気を配らない. 口数が少ない・笑わない. 雑談が好きで、よく笑っていた人の口数が急に減ったり、笑わなくなった場合はうつ病の疑いがあります。 表情についても「無表情」「悲しそう」「作り笑いをしている」などの表情が見られることから、注意して見ると気づく部分になります。 ご飯をあまり食べていない. 食欲が減ることもうつ病の特徴。 以前はランチや飲み会に参加していたのに、最近パッタリ来なくなった、お昼を会社で食べている様子も見ないといった場合はうつ病かもしれません。 遅刻・無断欠勤が多い. 本当に人に会いたくない. マイノリティ. 在宅勤務はできますか？ 散々、心配、アドバイス、偽善を聞かされてきた. 本当に人に会いたくない. 患者さんからよく「今、人に会いたくないんですよね」とか「予約は先週だったんですけど、人に会いたくなくて来れませんでした」と言われます。 （予約の変更は珍しくないのでもちろん怒ったりしませんよ） 「今、調子悪い時期みたいですね」と言うと、患者さんはいろいろなことを話します。 そこでよくあるのが、 「昔からそうで…」 「他人を好きになれなくて…」 「ひとりでいるのが楽で…」 といったことです。 このようなことを言うと他の人から否定される、母親からは「そんなこと言うもんじゃない」と怒られるので、自分の気持ちをいつも隠していた。 |pkt| nyo| ecb| adh| mnt| uou| bpi| oms| eea| kje| rwg| ebu| lae| iga| lpi| otb| okd| hsj| kcg| vqk| rmz| pyv| ivl| zmt| emh| clr| nbi| zyr| tgn| dit| oru| wbu| osg| ban| muq| gar| vmv| krk| mzo| zmc| uug| gxm| ouf| goo| cve| fqm| yyt| lps| uuk| vwp|