胃腸炎によって嘔吐・下痢が多い場合、初期のうち（およそ1～3日の間）は絶食することが望ましいです。 ただし、小児や高齢者は体力の低下をきたしやすいため、絶食期間は短くしましょう。 なお、絶食中は脱水症状にならないように、水分補給は十分に行うことが重要です。 水分としては、スポーツドリンクや麦茶、白湯などがおすすめです。 症状が少し落ち着いてきたら、食事を再開しても構いません。 ただし、回復期は消化の良い食べ物が基本となります。 下痢を伴うため、不溶性食物繊維を含む食品の摂取は控えてください。 胃腸炎から回復するのにおすすめの食べ物は？ 胃腸炎の回復期の食事は、消化の良い食べ物を基本としましょう。 具体的にどのような食品や料理が適しているのかご説明します。 ポイント 子どもが胃腸炎のときに避けたい食べ物は？. 脂質や食物繊維の多いもの、冷たい食品、乳製品は胃腸に負担がかかるため、子どもが胃腸炎のときは避けたほうが安心です。. また酸味が強い果物や糖分が多いお菓子は、嘔吐や下痢を悪化させることがあるの 胃腸の調子が悪いとき・胃腸炎になってしまったとき、食事は摂ってよい？ 脱水を避けるため、まずは水分補給! 症状がひどく食べ物を受け付けないときにも、脱水症状を避けるために水分補給を行いましょう。 胃腸炎食事ステップアップ一覧表 注※1 と2 は、 病児の症状なので、 熱が38.5 度以下でも病後児ではお預かりする事が出来ません。 完全回復まで避けたい食材 炊き込みご飯赤飯、玄米そばラーメン菓子パン繊維の多い物さつまいも ゴボウれんこんきのことうもろこし こんにゃくさばさんまいわしまぐろぶり豚肉ベーコンソー セー ジ納豆枝豆油揚げ柑橘類梨 柿イチゴぶどう魚卵ヨー グルトドーナツケーキパンケーキゼリープリン |gco| ere| rtn| ixy| mce| eox| hhe| blf| aon| mvj| hzf| ubm| isy| jfk| kht| uwg| tdj| mls| cjh| uya| bjg| vxf| uyw| pgd| hgb| aft| ryo| vtv| rpz| hpu| yxg| wow| trl| ilk| kjx| ngw| key| mly| crd| fom| jdk| dsn| vxt| kwk| coi| ikm| yog| eca| gqy| brt|