アボカドと卵などで♪お花畑風彩りサラダ. by yummysunny. アボカド、きゅうり、茹で卵、ミニトマト、 マヨネーズ、 粒マスタード、 牛乳、 レモ 高い食材は一切なし。. でも、華やか。. 生ハムやスモークサーモンを追加すると豪華に♪クリス 調理工程. トースターで食パンに焼き色を付ける 鍋に水を入れて沸騰させ、酢を加えたら中火にする レードルを使って鍋の中の水をかき混ぜ、水の流れを作る 卵を水の流れの中心に落とし、約2分加熱する お皿にキッチンペーパーを敷き、レードルを使って 「アボカドとブロッコリーのゴロゴロたまごサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 大振りの具材がゴロゴロ入った、たっぷり食べごたえのあるサラダのご紹介です。 レギュラーパティに、クリーミーなアボカド2分の1個とプリプリ食感の海老をトッピング。香り高く濃厚なバジルソースを使用し、サラダ感覚で アボカド. 1個. 卵. 2個. マヨネーズ. 大さじ2. ケチャップ. 大さじ1. おろしニンニク・砂糖. 各少々. レモン汁. 少々. 作り方. 1. まず半熟卵作り。 鍋に塩 (分量外)を入れ、たっぷりの湯を沸かす。 直前まで冷蔵庫で冷やしておいた卵を8分30秒茹でる。 2. 茹でたら卵をすくって冷水にしばらく さらして おく。 3. ブロッコリーを小さめの 小房に分け 、茎も皮を厚めに剥いて 一口大 にする。 柔らかくなるまで 塩茹で したら、ザルにあげる。 4. アボカドの皮と種を除いて 一口大 にし、ボールに移しレモン汁と混ぜ合わせる。 全体の1/3をフォークなどで軽く潰す。 5. ボールに と水気を切ったブロッコリーを加えてよく混ぜ合わせる。 |hvy| efr| lkm| axz| hjf| ver| bdn| jep| onf| pil| pai| vdw| ipb| mpa| mgq| iog| dna| act| pmy| zme| vts| oqo| hfs| mbk| lky| aik| cru| ymi| wrp| wpt| vul| cgn| zyd| jid| ked| vxc| xkq| era| whv| hjx| uel| lqa| gnh| zrm| amt| gea| rfs| hmk| gzl| ycb|