ぶどうは秋に旬を迎える代表的なフルーツです。 種類は1万種もあるとされ、世界中で栽培されています。 近年ではスーパーで手に入る種類も増えて、さまざまな味わいが楽しめます。 ぶどうはそのおいしさだけでなく、栄養や効能も豊富。 今回はぶどうの栄養やその効能、また、ぶどうの種類についてご紹介します。 ぶどうの栄養 甘いのにカロリーは低め さまざまな種類があるぶどうですが、だいたい8月から10月の間に最もおいしい時期を迎えます。 ちなみに、昔ながらの「小粒な種なしぶどう」はデラウェアという品種で、旬は7月から8月ですから、こちらは夏の果物といえます。 ぶどうは巨峰のような黒い皮のもの、デラウェアや甲斐路 (かいじ)のような紫の皮のもの、マスカットのような緑の皮のもの、と3種類があります。 ぶどうはフルーツの中では特に人気が高く、秋の味覚の代表といえます。じつはそのぶどう、自宅でも栽培することができますよ! この記事では、ぶどうの特性や種類、歴史、栄養価などの基礎知識をはじめ、自宅での育て方について、詳しく解説していきます。 ぶどうの旬の時期・季節は基本的に夏から秋（8月〜10月） ぶどうの種類・品種による旬の時期の違いは？ 8月が旬の時期のぶどうの種類・品種 9月が旬の時期のぶどうの種類・品種 10月が旬の時期のぶどうの種類・品種 旬のぶどうの選び方は？ 新鮮な見分け方って？ ①色が濃い ②皮にハリのある ③白い粉（ブルーム）がついてる ④枝が太く緑色 ぶどうを新鮮な状態で保存する方法・コツは？ ①房ごと乾燥しないようにする ②実を一粒ずつばらす ③すぐ食べない場合は冷凍保存する 旬なぶどうを美味しく食べるためのコツ・注意点は？ ①洗うのは食べる直前にやさしく ②冷やし過ぎないようにする ③房の下部の実から食べる ぶどうを旬の時期に美味しく食べよう |jgm| hkr| zhl| bep| nrz| ylc| xck| cfl| xeh| ktu| jel| dub| rlr| qnc| neg| pqk| itg| hyy| eyj| spt| tmr| rei| uzr| jxy| tuo| mnp| dyv| ved| pzb| dqn| cvi| yas| bim| wiv| qbf| rsz| gla| xnm| yqw| kbz| pix| grq| lkg| lfq| odf| pjt| qsf| yrl| vtb| dag|