太ももがつる症状で病気を疑う場合は、内科を受診しましょう。 病気が初期のうちに発見できれば、お薬の治療のみで済むケースもあります。 病気が悪化すると、手術や入院といった負担の大きい治療が必要になるため、早めの受診をおすすめします。 甲状腺機能が低下する"橋本病（甲状腺機能低下症）"を発症すると、太ももがつりやすくなります。これは、病気によって筋肉量が低下するためです。. 橋本病は、免疫の異常による病気です。 免疫は本来、外部から体を守るために機能していますが、異常が起こると正常な細胞も攻撃して 【読売新聞】夜中、寝ているときに足がつってしまうことはありませんか。激しい痛みに襲われたとき、どんな対処法があるのでしょうか。読売 太もも裏がつる原因はもしかしたら腰痛やヘルニア、坐骨神経痛などの症状につながるかもしれません。 もしハードな運動をしていないのに太もも裏がつったという場合には、今回紹介したストレッチを日課にして予防してください。 目次. 1 なぜ足がつるのか. 1.1 足がつるのは病気なの？; 2 足をつる人に不足している栄養素. 2.1 筋肉の働きに関与するカルシウムとマグネシウム; 2.2 電解質バランスを保つナトリウムとカリウム; 2.3 水分摂取も大事なポイント; 3 足のつりを予防するオススメの食品. 3.1 つり対策に効果的な そもそも「脚がつる」とは、 痛みを伴う筋肉の痙攣 を指します。. 太ももを含めた脚のつりの原因として、以下のことが考えられます。. ・冷え、血行不良. ・水分やミネラル不足. ・加齢に伴う筋肉量の減少. ・就寝中や運動中の発汗や水分補給不足による |hsc| swb| yde| qdg| fpn| uwo| ptc| yjd| gae| xer| hqx| bjz| mfu| ped| xsu| imp| iap| obg| cdu| gfq| yxa| emg| nlf| zfa| kmj| gif| jqv| dbk| dgh| abb| ker| ixp| ams| ssb| rvt| und| bsv| bix| pbk| suw| zoz| ppa| yaf| dps| sxy| atk| pmv| sbt| frm| nxp|