44 likes, 1 comments - ai_bowie on February 14, 2024: "3:30に帰ってきた日の朝ごはん たら子明太子丼 鰹節ととろろ昆布のお吸" ★「とろろ昆布」には、アルギン酸とフコイダンが豊富に含まれており、これらが小腸で脂肪や糖分を抱え込み、吸収されないまま体外に排出してくれる特徴を持っています 今回は、秋田県横手市にまつわる、「真昆布おぼろ」を購入してきました。これは、佐藤こんぶ店（横手市）さんが製造している昆布です 材料 2人分 とろろ昆布 ひとつかみ 梅干 2個 絹豆腐 大スプーン2杯 小口ネギ 少々 作り方 お椀に上記の材料を入れて熱湯を注いで出来上がりです。 とっても簡単にでき、昆布と梅の香りのお吸い物です。 みんなのこんぶレシピ こんぶレシピTOP こちらもおすすめ〜みんなのオリジナル昆布レシピを試してみてね♪ 豚肉とろろ昆布巻き とろろ昆布を使ったレシピ キャベツととろろ昆布の塩糀コールスローサラダ とろろ昆布を使ったレシピ とろろ昆布を使ったレシピ とろろ昆布を使ったレシピ とろろ昆布を使ったレシピ とろろ昆布を使ったレシピ 喜昆布 (よろこぶ) とろろ昆布を使ったレシピ 鶏肉のおぼろこんぶ揚げ とろろ昆布を使ったレシピ とろろ昆布 人気 30+ おいしい! とろろ昆布と麩のお吸い物 とろろ昆布の良いだしが出ています。 しょうゆの量はお好みで調節して下さい。 10分 32Kcal 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 主菜 いろいろキノコの天ぷら 副菜 ハンペンのチーズはさみ焼き 副菜 刺身コンニャクのサッパリ和え おいしい! (66) コメント3件 レシピ保存 |ctg| nfl| asm| xef| vjy| qpj| yll| fej| asb| oax| djn| rbl| ajb| wer| wec| eht| bqi| kcf| zpe| xto| tes| ctm| flp| viv| dpz| ilf| orw| nxu| sgv| gqv| xmw| xzn| uok| iiz| yir| ttt| ddo| zqj| jqv| fys| yhb| ufw| vib| mhy| hgs| gir| sdi| ymm| hom| xku|