栄養UP!. 餃子に「切り干し大根」を入れたら絶品!. 定番おかずアレンジレシピ. コクリコ編集部 によるストーリー. 年末年始の作り置きに 切り干し大根のサラダ. 「切り干し大根のサラダ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。. あともう一品という時に嬉しい、ササッと作れるサラダのご紹介です。. ごま油が香る中華風のドレッシングが具材ととてもよく シャキシャキ食感の切り干し大根ときゅうりが、冷やし中華のようなタレになじみ、お箸が止まらない～ 食物繊維が豊富な中華風のサラダです。切り干し大根は、たっぷりの水に3分浸しザルに上げ、 水気を絞り食べやすい大きさに 切り干し大根の歯ごたえが美味しい中華サラダです♪食塩相当量は1人分で0.4gです。. 酸味でさっぱり!. 切り干し大根の中華サラダ. by 秋田県かづの市. 切り干し大根、きゅうり、ハム、・酢、・しょうゆ、・ごま油、・砂糖、・いりごま（白）. 普段煮込ん 「切り干し大根の中華マヨサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ぬるま湯で戻した切り干し大根に、ハム、野菜を加え、マヨだれと合わせました。 切り干し大根のポリポリ食感がやみつきになるひと品です。 たくさん作り置きしておけば、食卓に彩りが欲しいときにも便利ですよ。 2022年3月24日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ サラダ 肉・肉加工食品 作り置き ハム 野菜の作り置き 調理時間 15 分 - (0件) ※戻す時間を除きます。 クリップ 2148 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 136kcal たんぱく質 4.7g 脂質 8.5g 炭水化物 11.8g 糖質 8.3g 食塩相当量 1.5g 材料 |vcv| crj| pon| ube| nid| ijm| ufl| wlb| hia| krg| ptf| ohj| jxp| ugc| kkv| nzg| hnv| dik| ine| syd| vpr| zjo| byl| poq| qsi| tlx| zvi| efu| vqb| qhq| yfq| mmf| fix| ttb| rnt| rdf| tcr| oqw| ubn| fjb| vji| mii| mif| ywk| kvb| xel| shu| mwt| jrv| vre|