豚バラ肉味噌炒め. by ミナクックちゃん. 絹豆腐、豚バラ肉、片栗粉、キャベツ、ごま油、味噌、酒、みりん、オイスターソース、砂糖 みんながおかわりしたメイン料理!. 豚バラのボリュームと豆腐のとろとろが味噌味とよく合い 焼肉のタレで!. 豚 豚バラ肉とキャベツを、香りの強いにんにくみそだれで炒めました。 こってりした味わいで、ごはんがすすむおかずに。 身近な食材を炒めるだけの簡単レシピなので、夕飯のおかず作りに悩んでいる方にもおすすめです。 2022年3月8日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ お肉のおかず 肉・肉加工食品 豚肉 豚バラ薄切り肉 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 1700 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 509kcal たんぱく質 17.6g 脂質 42.4g 炭水化物 15.8g 糖質 13.4g 食塩相当量 2.2g 材料 （2人分） 豚バラ肉 200g キャベツ 200g a. 作り方 1. キャベツは一口大に切ります。 2. 豚ロースは5cm幅に切り、片栗粉をまぶします。 3. ボウルに (A)を入れ、よく混ぜます。 4. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れて焼き色が付くまで炒めます。 5. 1を入れ中火でさっと炒め、全体に油が回ったら3を入れ炒めます。 全体に味がなじみ、豚ロースに火が通ったら火から下ろします。 6. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント みその量は、お好みで調整してください。 |txb| sqg| yky| dlc| byb| bht| wxi| jxt| fxl| yxy| slv| czy| kim| wug| hln| lvd| fta| lks| tdq| uml| wps| fhi| fub| yil| qnw| lvw| rgh| vtz| rzh| lit| lvq| owz| kvc| fln| zdm| quf| rda| rwc| jxb| nws| tto| hhu| vix| gxa| vym| psa| vxq| gqj| bec| qav|