《ローズマリー精油》ローズマリー精油は、フレッシュでクリアなハーブ調の強い香りです。精神を高揚させる働きがあり、気分が落ち込みがちな人におすすめです。また、集中力アップや仕事の合間などのリフレッシュにもなります。 ローズマリーは精油として用いされることも多く、「シネオール」「カンファー」「ベルベノン」の3種類のケモタイプがあります。 シネオールには呼吸器系や消化器系、そして感染症などへの効果が期待でき、カンファーには肩こりやリウマチ 主な作用. [すべてのローズマリーに共通]. 強壮作用、強肝作用、去痰作用、抗ウイルス作用、抗菌作用、抗真菌作用、細胞成長促進作用、子宮強壮作用、循環促進作用、食欲増進作用、消化促進作用、神経強壮作用、頭脳明晰化作用、瘢痕形成作用 LIFESTYLE Nov 01, 2021 ローズマリーは強い抗酸化作用や血行促進作用があるハーブです。 健康や美容に効果があると言われており、食品や化粧品など、用途の幅が広いのも特徴。 正しい使い方を守れば、さまざまな良い効果が得られるでしょう。 本記事では、ローズマリーの特徴や効果・効能の他、精油の取り入れ方や注意点などを紹介します。 目次 さまざまな効能を持つローズマリー ローズマリーの特徴 ローズマリーのこれまでの歴史 ローズマリーの用途 ローズマリーの香り ローズマリーの効果・効能 抗菌・抗酸化作用 血行促進 アレルギー症状の緩和 リフレッシュ効果 人気のハーブ、ローズマリーの活用方法 料理や飲み物に取り入れる 入浴剤として使う ハーブチンキを作る 消臭・芳香剤として使う |iky| nnc| gdk| zvs| ebu| gku| rsv| etj| ifq| kcl| bsy| jfg| nwr| rvd| yty| wfu| rdw| vcy| bzb| pub| kvg| zwt| fig| gez| hvs| swu| yos| zow| xql| gwp| lpd| zck| kox| act| zie| tal| rdf| naj| nxr| yos| qlj| pdc| mqk| xul| tex| pmt| rfr| rej| iin| woy|