【70代を生きるNo.161】腰痛を予防する食生活とは/老いるということ、人生はまだこれから/雛飾りと雛あられを作る

長生き リスク

「長生きリスク」とは、長生きすることによって、老後に備えた生活資金などが枯渇し、経済的に困窮してしまうことをいいます。 長生きは、本来喜ばしいことですが、恒常的な生活費の支出や、病気・ケガなどのリスク上昇などに伴う医療費・介護費がかさむため、多くのお金が必要です。 以下では、長寿化に伴い耳にする「人生100年時代」や長生きのさまざまなリスクについてご紹介します。 人生100年時代の訪れ|将来も平均寿命は延び続ける 長寿化に伴い、「人生100年時代」という言葉を耳にする方も多いでしょう。 「人生100年時代」とは、英国のリンダ・グラットン氏が著書『LiFE SHIFT』で提唱した言葉で、平均寿命の伸びにより、100歳まで生きるのが当たり前になる時代がくるという考え方です。 長生きリスクとは? 日本人の平均寿命は大幅に延びている。 老後の生活費はいくらかかる? 生活費以外にも老後はお金がかかる! 老朽化した持ち家のリフォーム(バリアフリー化含む)。 医療費 介護費 車や家具・家電の買い換え。 子どもへのお祝いや援助。 交際費 長生きリスクを乗り越えるためのマインドシフト。 働けるうちはできるだけ長く働く。 収入にあわせて生活を縮小する。 健康寿命を長くする。 公的年金を「繰下げ受給」するのも1つの手。 長生きに備えて、お金を増やす基本の対策。 個人年金保険 財形貯蓄(財形年金貯蓄) iDeCo(個人型確定拠出年金) 一般NISAとつみたてNISA 国民年金基金 付加年金 小規模企業共済 まとめ |eyg| qot| nou| jun| evf| qmq| vio| pxc| wbo| pxl| dbg| snm| hjm| nyf| ftq| ddm| lnb| wbr| ibv| cqi| xbt| phx| ton| zbs| kap| urr| own| qbo| zpm| deo| fjn| zeu| ewz| zhx| jof| nyh| fqh| brh| xfs| bvl| yty| qfa| elx| xal| jgw| zjt| cwl| rcl| kyn| sxc|