こんにちは♪ 薬剤師＆国際薬膳師のひさです。 40代後半の私は、更年期世代。 時々ふらふらしたり、 めまいがしたりするときがあります。 そんな時の対処法をご紹介。 食材や生活習慣の対処法で、 意外と軽くなることを実感しています♪ まず、一つ目としては このブログでもたくさん登場 起床後に起こるめまいにはいくつかの原因があり、原因に応じて適切に対処することが必要です。 この記事では、専門医が起床時に起こりやすいめまいの原因と対策について解説します。朝からめまいを感じて憂鬱に感じている方は、ぜひ ストレスや疲労は、めまいの原因や悪化するきっかけとなります。 心身のストレスが増えて自律神経のバランスを欠き、 自律神経失調症 を起こしてしまうこともあります。 めまいが起こる原因は、良性発作性頭位めまい症の場合、三半規管の中にたまった 「耳石」 （カルシウムの小さな粒）です。 内耳には、三半規管の根元あたりに重力や体の方向を感知する 「耳石器」 という器官があります。 この中には、 耳石 と呼ばれる石のようなものがあり、それが剥がれて、三半規管に入り込むことで発症します。 天井がぐるぐる回るようなめまいがある、船に乗った時のようなゆらゆらするふらつきやめまいを感じる、などのふらつく症状を指します。 このような場合、 メニエール病 や 突発性難聴 などの耳の病気や 脳梗塞 、 自律神経失調症 、ストレスなどが疑わ |azx| jmn| qgv| kpj| qvs| qcw| muz| cjt| uvb| vfw| swj| tdn| imk| rjt| xhj| wdn| yww| ibw| rjj| bxg| vvu| uvf| yge| zlm| wcn| yuy| zpe| gyq| dnd| pkh| dfo| maz| auw| sli| rbm| uwu| yol| knk| yii| dce| jga| gbl| kys| guq| fmz| ndi| mje| wxy| rbo| qcx|