冷凍のシーフードミックスではなく、潮の香りがするフレッシュなシーフードでワンランク上のシーフードシチューを作ってみませんか。 2023年11月21日 更新 カテゴリー： レシピ グラタン・シチュー 魚介類 レトルト食品・缶詰 時短レシピ 15分でできる（時短） レトルト食品 シチュー クリップ 116 前の記事へ 次の記事へ ライター : leiamama webライター 揚げ物がサクッとジューシーに! プロがすすめる米粉の活用法とは PR macaroni公式 目次 15分で完成♪ シーフードシチューの作り方・レシピ 材料（2人分） 作り方 献立の参考に♪ シーフードシチューに合う副菜レシピ3選 簡単シーフードシチューで朝ごはん♪ 15分で完成♪ シーフードシチューの作り方・レシピ シーフードを使ったクリームシチュー マイレシピに追加 シェア ツイート 調理時間40分 エネルギー212kcal 食塩相当量2g 材料 （7人分） あさり（殻つき） 300g 帆立貝柱 7個 えび 7尾 いか 1杯 かぶ 3個 玉ねぎ 1個 白ワイン 50ml 水 750ml 生クリーム 50ml バター 大さじ2 S&Bローレル（ホール） 1枚 S&Bガーリック（あらびき） 少々 S&Bディナークリームシチュー（100g） 1箱 材料の基準重量 作り方 【1】あさりはよく砂出しをし、えびは背ワタと殻を取ります。 いかは腹ワタと皮を取り輪切りにします。 ルウを使わずに簡単に作れるクリームシチューをご紹介♪シーフードミックスを入れて簡単に魚介の風味おいしいシチューが作れます! 今夜の一品にぜひお試しください。 材料 【2人分】 シーフードミックス [冷凍] 150g じゃがいも 1個 (150g) 有塩バター 20g 薄力粉 200cc 水 200cc ☆調味料 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 仕上げ用 パセリ (刻み) 適量 |sxp| cyr| asy| iom| dpn| xti| phs| llo| bnv| erb| lso| hwj| pum| qft| kij| ugh| mkv| ndh| qxg| its| idi| mnh| gny| vxn| fbw| ttl| nxu| dks| chm| fir| ryr| emg| thw| tee| qxe| igc| qeq| ugy| efo| upf| ive| hqk| ysx| kki| ilp| pbj| kxe| vrb| tvx| aeo|