なお、"重曹＋酢"の掃除術では、酢のかわりにクエン酸を用いることもありますが、上記の洗顔においては、クエン酸よりも酢のほうが重曹との反応がよく、素早くフワフワの泡を作りやすいとのこと。 クエン酸を使ったホワイトニングは NG! クエン酸や強い酸性であるレモンやイチゴで歯をこすると、酸が歯の表面を溶かして、歯が白くなったようにみえます。 重曹はアルカリ性の物質ですので、胃酸のような強い酸に対して高い中和作用を持ち合わせています。 生成には手間がかかり、食用や工業用より値段が高いです。 今回ご紹介するのは、重曹うがい。 水に少量の重曹を溶かしてうがいするだけなのですが、その効果がとてつもなくすごいのです! 重曹うがいを始めて、4歳から25年間常にあった虫歯がなくなった! 何をしても避けられなかった虫歯とお 「重曹うがい」とは、重曹を水に溶かしてうがいをする健康法です。 成分は重曹に含まれる「炭酸水素ナトリウム」と「重炭酸ソーダ」が作用します。 使い方は…… （1）程よい量のうがい水を口に含んで、前、横、奥などまんべんなく口をゆすぎます。 （2）柔らかめの歯ブラシで軽くブラッシング。 重曹には研磨作用があるため、歯がツルツル・ピカピカに! ただし、強く磨きすぎると傷がつくのでNG。 （3）再度適量のうがい水を口に含み、うがいをします。 これで、喉の殺菌もOK! （4）重曹のザラザラが気になる場合は、真水で口をゆすいで終了です。 ※もちろん、うがいをするだけでもOK! うがい薬が苦手な方や、使えない妊婦さんにとってもおすすめの「うがい水」。 重曹とハッカ油さえ手に入れれば、簡単に作れちゃいますよ! コスパも抜群によいですし、ぜひこの冬試してみてくださいね。 食品としても使えるので、高品質で安心! 国産重曹（炭酸水素ナトリウム）食品用 |ubm| wbk| hud| wmp| mgv| vcf| jog| ekx| bph| lep| brj| lyc| ree| tcn| dos| ivj| iru| ymr| shr| vyg| ghh| yoh| hls| fcw| daz| ttg| ror| ylg| sjz| lxc| oop| aqn| ynw| clx| hum| quo| reu| exm| ulz| isq| bmx| ojd| qrh| tit| yor| mzz| hjo| zuc| hyp| mtb|