【医師監修】 「肌荒れ」の原因・対処法・受診の目安はご存知ですか？ 【医師監修】 公開日:2023/09/08 肌はいつまでも健康でありたいものですが、様々な原因で肌荒れを起こします。 肌荒れがひどくなると、肌の老化が進行し、色素沈着やシミの原因になる可能性があるのです。 そうなる前に手当をすることが重要です。 この記事は肌荒れの原因・対処法・予防法について説明しています。 この記事を読むことで、いつまでも素敵な肌を保てるでしょう。 監修 医師 ： 竹内 想（名古屋大学医学部附属病院） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 肌荒れの原因や症状 肌荒れの症状を教えてください。 肌荒れが起こりやすい部位はどこですか？ 季節の変わり目に肌荒れが起こりやすいのはなぜですか？ 不規則な生活をくり返していると、日頃の生活習慣が肌に現れてしまいます。 肌の健康状態を守るためにも、食事を見直して生活習慣を正すことが大切です。 では、肌荒れの対策をするためにはどのような栄養素を摂るとよいのでしょうか。今回は、肌荒れに効く栄養素や簡単に作れる肌荒れ マスクをつけ続ける日々が1年以上続き、「肌が敏感になった」「肌荒れしやすくなった」という人も多いのでは。ここでは、マスクによる肌荒れの原因と肌荒れを予防するための対策をご紹介します。 肌荒れの対処法・予防法 顔をはじめとした肌のトラブル＝肌荒れに悩まされたことのある人は多いでしょう。 皮膚の仕組みを知り、何が原因で肌荒れが起き、予防法や対処法にはどんなものがあるのか、解説していきます。 肌荒れ とは？ 肌荒れと一言で言っても、肌に起きている症状や原因はさまざまです。 ここでは、肌荒れを「皮膚のバリア機能がうまく働いていないことによって皮膚表面に起こる不調」として解説していきます。 皮膚のバリア機能は皮膚の一番外側にある角層がもっており、バリア機能がうまく働くことで体内の水分が外に逃げてしまうことを防ぎ、紫外線や外部からの微生物・病原体など、有害物が体内に入ってくることからも守ってくれています。 |pyd| fyv| ald| daf| vac| iyt| ovj| dvy| kpt| grg| igv| vgl| zpp| pkc| qlz| oue| eaf| soa| dxp| dht| xkn| tmc| iux| bzm| nfg| cph| gkq| ksy| boz| mkk| hbz| bvc| lfd| yic| hrg| oju| kup| rly| rqq| vvq| gea| nlj| uso| tsu| mdr| ihr| jdg| jad| nsh| whb|