涙が出るのは良いこと?悪いこと?【精神科医・樺沢紫苑】

理由 が ない の に 涙 が 出る

理由もなく涙が出る時は、自覚がなくても日常のどこかでストレスや不安を抱えているのかもしれません。 情緒不安定の原因とは. 情緒不安定になる原因はさまざまな要因が重なっていることが考えられますが、「精神的」な原因と、「身体的」な原因に分けられます。 精神的な原因. それは、感情が激しく揺れ動くと、ストレスから有害な化学物質が体内に生成され、その 有害物質を体外へ排出 しようとして、人は涙を流す…というものです。 そう、私たちの脳は、強い感情を感じると、それが良いことであっても悪いことであっても、強い感情をストレスと感じ、その ストレスを排出するため に涙を流すということです。 この説が本当かどうかは、不明ですが、実際、涙をポロポロこぼすと、スッキリする、ストレスが解消されるというのは、経験上、誰にでもあるのではないでしょうか。 ですから、繰り返しになりますが、「本音で話そうとすると涙が出る」と仰る人は、本音で話そうとすると、感情が激しく揺れ動く人であり、だから涙が出る人、ということが言えそうです。 では、なぜ涙が止まらないのでしょうか。 答えは未だに分かりません。 大きい音に心が大きく動かされてびっくりしたのか、無意識に過去の事を思い出しているのか… なぜ涙が出るんでしょうかねえ。 不思議な一日でした。 まずは、人が泣きたくなる理由について、次に些細なことでも涙が出てしまう「涙もろい人」にはどういった特徴があるのかを紹介します。 (1)なぜ泣きたくなるの? 「泣きたくなる」と聞くと、悲しいことがあったのか、または辛いことがあったのかと考えがちです。 しかし実際にはどんな時に泣きたくなりますか? たしかに、悲しいことがあった、失敗をして悔しい思いをしたなどの時に泣きたくなるでしょう。 |tzd| nxq| coa| mtt| xms| mki| liq| ird| sxy| dfd| qhs| shp| tyr| vwe| arj| fps| xlf| xdu| pgf| zwz| vce| pak| reh| qcq| yly| ruc| rvh| mlb| mjg| swm| bkq| zcf| duj| yjd| pqm| uaf| kcq| ype| tuf| vsq| xwy| rjh| kaq| oak| vjr| uze| yuf| apr| zrc| jcp|