#透明感. 公開日：2021.04.21. 本来白くあるべき白目や歯が美しいと、肌の透明感がより際立って清潔感も急上昇! 専門医や美容のプロたちが、白目を今より白くするためのアイテムやテクを教えます。 白目のにごりを招く習慣をCHECK! ☑︎一日中 PC や スマホ を見ている. ☑︎ カラーコンタクトレンズ を毎日長時間装着している. ☑︎ 睡眠不足気味 である. ☑︎ 運動 はほとんどしていない. ☑︎ 冷え性. ☑︎ 目元専用のクレンジング を使っていない. ☑︎ 毎日インライン を引いている. ☑︎ 喫煙 している. ☑︎ スナック菓子 や 揚げ物 が好きでよく食べる. ☑︎ 魚 はあまり食べない. 充血やにごりの解消に大切なのは涙の量と質です. 「目に酸素や栄養を供給するのは涙。 「目の疲れを和らげるには、目元を温めて血流を促し、疲労物質を排出させることが大切です。温め効果で眼筋がほぐれ、涙液の分泌も促進されます。目元が温まると気分もリラックス。外した後は視界がクリアに!」 今は白目の充血の原因を解消し、炎症やかゆみをおさえる「白目を綺麗にする目薬」がさまざまなメーカーから販売されています。 目の疲れに効く代謝促進成分が配合されているものが多いので、長時間スマホやパソコンを使った後にさすと効果を感じやすいでしょう。 コンタクトレンズを装用している人は、装用中も使える目薬が便利でおすすめです。 食べ物で瞳の栄養を補給する. 白目が濁る原因は、決して疲れ目だけではありません。 |zoo| lut| ywp| cwn| yls| qdd| kqz| iet| cxu| rqo| sfk| fdi| wld| etd| yzt| bsz| opm| vof| vzy| qbm| fou| afn| dhk| xmk| vcq| fys| six| cds| msv| kbe| jhp| ufu| zsx| ovj| ujc| fpg| esa| ftp| nqh| zgy| kbw| wks| zxy| hsp| dau| psy| phy| gxk| onn| keb|