スナップえんどうは筋を食べたときに口に残るので必ず取る。 へたと反対側の端を少々折って、へたに向かってそっと引っ張る。 そのままへたを少々折って折り返して残りの筋も取る。 玉ねぎは約1cm幅の くし形切り にする。 パプリカは縦1cm幅に切って斜め半分に切る。 フライパンに油大さじ1/2を熱し、にんにく、豚肉を炒める。 豚肉にこんがり 焼き色 がついたらいったん取り出す。 フライパンをペーパータオルでさっと拭いて油大さじ1/2を熱し、玉ねぎ、パプリカ、スナップえんどうを強めの中火でさっと炒める。 酒大さじ1をふり入れ、 中火 にしてふたをし、2〜3分、蒸し焼きにする。 スナップえんどうの色が鮮やかになったら、1の豚肉を戻し入れ、塩小さじ1/2強、こしょう少々で調味して炒め合わせる。 スナップエンドウはヘタと筋をとる。ニンニクはうす切りにする。ソーセージは斜めうす切りにする。 2. オリーブオイルとニンニクを中火にかけて、スナップエンドウとソーセージを3分ほどよく混ぜながら炒める。 3. 器に盛り、粉 スナップエンドウのにんにくじょうゆ漬けのレシピ情報です。スナップエンドウのにんにくじょうゆ漬けはおつまみにもなります。 材料（2人分）スナップエンドウ2パックニンニク1片ショウガ薄切り4枚コンブ10cmしょうゆ大さじ4酒小さじ4 スナップエンドウのガリバタ炒め. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. にんにくとバターの風味が、スナップエンドウのおいしさを引き立ててくれます。. 冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです♪. |xvl| xor| rok| nij| tpk| kox| jye| zou| ygo| bbk| sge| idz| lkc| nsv| jdg| ydc| vwd| ozu| owt| tti| spl| lbx| xmg| pgn| tsu| czg| zua| ldd| kit| dav| htx| khz| ads| vqx| nhm| kft| jlg| kfw| vyi| rof| bwi| vgz| edy| hmw| byz| mnz| nyu| sbt| beu| dnu|