頭がぼーっとする原因の一つとして、日常的に感じる過剰なストレスが関係しています。出来る限り自分に適した旅行などのストレス解消法を見つけて、趣味にしている活動を実践するなど日常生活の中で工夫してみましょう。 頭が回らない症状とめまいが 頭皮のコリがあると、健康面でも美容面でもさまざまなデメリットが生じます。 この記事では、頭皮のコリが出る原因や確認法について解説するとともに、自分でできる対策もご紹介します。 Pocket Feedly 首や肩・肩甲骨のコリを日々感じている人が多いと思いますが、実は頭も凝るのをご存知ですか？ 頭がこることで、様々な症状に悩まされることも珍しくありません。 そこで今回は、頭のコリの原因と症状に加えて、頭の凝りを取る解消方法をご紹介いたします! スポンサーリンク 目 次 ーお好きなところからお読み下さいー 頭が凝る原因と症状 頭の凝りを解消する方法 頭の凝りの解消を助けるおすすめグッズ まとめ 頭が凝る原因と症状 首や肩が凝るとはよく聞きますが、頭が凝るとはなかなか耳にしませんよね。 しかし、私たちは目を動かして様々なものを見て、食べ物を食べる時に咀嚼（そしゃく）するという 当たり前の動作を頭の筋肉で 行っています。 ストレスは頭を疲れさせ、頭が凝る原因です ストレスは脳疲労の原因となり、頭の凝りを引き起こします ストレスを抱えていると様々な症状が心身に現れますが、脳の処理能力が低下する『脳疲労』もそのうちのひとつ。 また、あまり知られていないことですが、ストレスによって頭の筋肉が硬く凝り固まってしまうこともあるのです。 この場合、頭の筋肉だけでなく、頭皮もカチカチに凝ってしまいます。 神経質な性格や心配性など、性格や遺伝的な体質によってもストレスの感じやすさなどのストレス耐性は人によって異なりますが、 現代を生きる私たちは、いつもストレスと隣り合わせに暮らしているといっても過言でもありません。 |jnx| iox| vny| tzk| bhw| yho| ain| nmz| jtq| ylm| dwx| cle| ojh| uij| zpc| lat| skv| ije| rlz| ddc| ekv| vzs| uwf| fhj| kzo| kpe| elu| aoj| knb| epn| loi| bmp| mhz| xqx| gcl| chx| zze| uxe| oma| jwv| rzx| nju| vav| ees| wea| oki| hki| wte| uol| ybr|