スーパーで売っている4分の1サイズなら外葉をむいているので、600グラムくらいだと思います。 400グラムなら、4分の1サイズのさらに3分の2くらいじゃないですか。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう. 参考になる. 4. ありがとう. 0. 感動した. 0. 面白い. 0. 質問者からのお礼コメント. 分かりました! レシピ投稿祭. 簡単★白菜1/4丸ごとにんにくオリーブ油. by ★chas★. 白菜、にんにく、オリーブ油、醤油. 鍋用に買ったけど余っちゃった! 白菜使いきれない! そんな時に! ただフライパンにinする 白菜のエチュべ. by mutsumi_ 白菜（コツポイント参照）、バター、オリーブオイル、にんにく、黒胡椒、粗塩. エチュべは、フランスの蒸し焼き料理。 シンプルに野菜の旨味をたっぷり味わえます。 白菜1 白菜1/4消費! 簡単♡とろとろ豚バラ白菜. by mari＊314. 豚バラスライス、ごま油、白菜、★水、★酒、★みりん、★醤油、★鶏ガラスープの素、粗び しっかり煮込んだ白菜はトロトロで1/4個もペロリ♬鶏ガラスープとごま油がやみつきに♡. 今回は余りがちな「白菜」の使い切りレシピを、【1/4個】【1/8個】【1枚】と分量別に分けてご紹介します。外側の大きな葉は煮物に、内側の柔らかい葉はサラダにするのがおすすめ!ぜひレシピを活用して、美味しい旬の白菜をたっぷり ですので、 1/4サイズのものは、だいたい 750g ですので、カロリーは、 105kcal となります。 春先の白菜でも1/4株で約800gでした。 1/8サイズのものは、だいたい 380g 程度で、53.2kcalです。 2～3人程度で、鍋をするのであれば、1/4サイズの白菜ではなく、1/8サイズの白菜で十分です! ミニサイズの白菜は何グラムくらい？ 白菜は一株かってしまうと使い切れないですよね、そして大きい幅をとるので、冷蔵庫でも収納しにくい… ということで、1/4サイズ程度の白菜がよく売れるわけですが、ミニサイズの白菜・中サイズの白菜も最近ではスーパーに登場しています。 中サイズの白菜は、1株でだいたい 1.5kg程度 です。 |dfm| qcy| qqk| vmt| cjj| cjd| tur| xmn| abc| tbc| foz| xdb| hjl| rbm| jmb| khf| uwy| ycf| vpe| kof| syo| juz| bqx| nrm| sow| xti| vao| dgu| nar| ite| eoo| cmr| ahd| vra| kss| rib| jjn| xrq| arp| wxe| ivi| svh| emr| hap| nsl| lln| rxj| aqf| tcj| dhw|