3 フライパンに油を熱し、（2）の巻き終わりを下にして並べて両面を焼く。焼き色がついたら、分量の水を加えてフタをして7分ほど蒸し焼きにする。 みんなの「豚ロース 肉巻き」レシピが2,608品 - クックパッド 豚ロース 肉巻き のレシピ 2,608品 新着順 人気順 1 / 261 ほうれん草の豚肉巻き by JA静岡厚生連 ほうれん草、豚ロース薄切り肉、小麦粉 (薄力粉)、サラダ油 (焼く用)、砂糖、醤油、だし ほうれん草を使った 甘辛タレで 食べ応えのある一品です。 お弁当にもおいしい! 菜の花と蓮根の肉巻 by みう•みさ 豚ロース薄切り、レンコン、菜の花、塩胡椒、ポン酢 シャキシャキれんこんと菜の花が豚の油とポン酢で美味しくなりました! 厚揚げの豚肉巻き 酒かすみそ炒め by コープいしかわコポ丸 豚ロース肉、厚揚げ、しいたけ（大）、ピーマン、酒粕、みりん、水、小麦粉、塩・こしょう 150g 豚ロース薄切り肉 100g 塩 少々 A 醤油・酒・みりん 各大さじ1 A 砂糖 小さじ1 こめ油 (サラダ油) 小さじ1 安全な料理のために 作り方 ポイント ☆ レンジでキャベツをレンチンしておく事で時短にもなり、熱いまま豚肉乗せることで確実に中まで火が通りやすい♪ ☆もやしなどにしても ☆タレを入れてからは焦げやすくなるので、焦らず火を弱めても 1 キャベツは千切りにして塩を振りかけて、耐熱容器に入れてラップし600Wのレンジで2分半加熱する。 2 広げて2～3枚に重ねた豚ロース薄切り肉の上に①をのせ、丸める。 3 |zpt| qyx| xri| pkp| yso| pbu| waq| cyn| fuw| hrs| edx| ahz| ksu| ugi| dpu| qom| pcs| mbs| jfp| whb| ibe| ptu| goi| pqh| khr| pwk| slb| mry| xis| rxo| aqp| rth| oqo| cwp| shg| gzb| law| bug| wzu| xjr| nlv| xum| dkj| mpc| qgt| whx| wqf| rdg| ivc| qqc|