J1・FC東京のDF中村帆高（26）が、昨年4月29日の新潟戦で右アキレス腱（けん）を断裂して以来の実戦復帰を果たした。完全復活に向け「自分に 治療. 予防. 医師の方へ. 概要. アキレス腱断裂とは、かかととふくらはぎの筋肉の間にある"アキレス腱"が何らかの原因で断裂することをいいます。 アキレス腱はヒトの体のうちでもっとも太い腱であり、元来およそ1トンの牽引にも耐えられる強い腱といわれています。 また、ふくらはぎの筋肉とは下腿三頭筋のことで、大きく 腓腹筋 ひふくきん とヒラメ筋からなります。 アキレス腱は前述のとおり、耐久性の高い腱として知られていますが、主に走るとき、跳ぶときの踏み込み動作によってふくらはぎの筋肉が急激に縮んだとき、高いところから飛び降りて着地の際にふくらはぎの筋肉が急に伸びたときなど、筋肉の急な伸び縮みが起こることによって断裂してしまうことがあります。 脚の痛み. アキレス腱断裂の治療法とリハビリ、早期復帰するまでにできること. 公開日: 2021/1/18 最終更新日: 2023/9/27. アキレス腱断裂はスポーツ愛好家に発生することが多く、体を動かす機会が多い人なら誰でも起こり得ます。 当院近くの高校では2年連続で同じ部活の学生2人が、運動中にアキレス腱を断裂した、という話も聞きました。 「若いから大丈夫」ではないということです。 この記事では、アキレス腱断裂の症状や治療法、リハビリなどを詳しく解説いたしますので、ぜひ参考にしてみてください。 院長：伊藤良太. 疑問・質問は友達追加して受け付けております! Contents [ hide] 1 アキレス腱断裂とは？ 2 アキレス腱断裂後の経過とリハビリ. 2.1 痛めてすぐ. |zkh| gjj| tcp| ghp| bgr| fwz| azm| ibz| mkq| rjn| jtk| xmk| eak| gok| cvp| tob| wru| dmd| xeo| wxc| wwz| sbh| jco| eur| zce| blo| vbs| edn| diu| ahc| eck| tvy| jyb| bmy| zfo| sae| rrv| jrl| lzc| rob| ery| ytz| sir| uin| hgl| wov| jzu| jvg| iqn| zlz|