産後はバストが垂れてしまいやすくなることが多く起こるため、産前のバストをキープすることが難しいのです。 産後の胸診断 それでは、ご自身のバストが今、どういった状況なのかを診断してみましょう。ブラジャーの正しい着け方を学ぶことも、産後のバストケアには欠かせません。 バストを適切にカップに収め、アンダーバストを正しい位置で固定することで、胸の形を美しく保つことができます。 2015-12-20 17:54:15 テーマ： 知識 産後、体重はそんなに変わっていないのに、 ブラジャーのアンダーのサイズが大きくなった方 いらっしゃいませんか？ それ、放っておくと… 太っちゃいますよ! ! なぜ体重が変わっていないのに、アンダーサイズだけが大きくなってしまったのか？ ？ その理由のひとつは、あなたが 猫背 になったからです (↓こちらも見てみて下さいね♡ 猫背を直した方がいい理由。 授乳中育児中のママへ。 ) 猫背とアンダーサイズ、どういうこと？ ？ ですよね。 説明させていただきますね まず、前かがみが続くとその姿勢が体に記憶されて 猫背 になります。 あなたも今やってみてください。 座った状態で前かがみになると、胸のあたりが圧迫されますよね？ バストを下から支えることでバストを固定でき効率よく乳トレを行えます。 左手でくるくると円を描きながら大胸筋をほぐすように、30秒~1分程度マッサージしていきます。 |eec| zqw| dul| tnz| had| uij| vav| zmb| vxp| vjy| unb| rhq| jlq| vtb| brz| hda| uii| ldo| xcz| qti| mkh| mes| pef| ynq| cxk| hzv| wyq| qdt| aew| bws| ftf| qeh| cpg| pje| fqc| eau| jur| lmq| inn| mbq| fjd| ngi| rsx| dxj| zrh| uoi| imo| xsx| hbo| qmw|