食後2時間経っても、血糖値が140mg/dl以上ある場合は食後高血糖と判断されます。 食後高血糖になる原因は、インスリンの分泌不足や働きが不十分なことによるものです。 食後の血糖値が上がりにくくなる「低GI食品」を利用するのも、方法のひとつです。 痩せているのに高血糖になる人も、栄養バランスのよい食事 すべての血糖値を正常値にするには、この食後の高血糖を起こさない事（食後2時間の正常値）こそがすべての始まりとなるのです。 ところがカロリー制限食では、 糖質60％ ・たんぱく質20％・脂質20％を推奨していますので、食後2時間は確実に高血糖となりますので、血糖値が良くなるとは到底考えられません。 そこで血糖値を下げるため糖尿病薬・インスリンを利用したり運動する訳です。 何とも理解に苦しむ食事療法だと思います。 食後2時間の血糖値を上げない糖質制限食ならば、そのような薬は必要なくなる可能性も高いのです。 食後2時間の血糖値の重要性がお分かりになったと思います、次の食事から糖質を意識したメニューを考えていただいて健康糖尿人を目指していきましょう。 スポンサーリンク. その他の記事： 糖尿病の診断には. 病院や診療所ではHbA1cを測定した時には、4.6～6.2％を基準範囲としています。 この数字は大多数の人が正常とみなされる範囲です。 この範囲を超えた場合（たとえば6.3％）でも正常のこともあり得ます。 検査結果のHbA1cの基準範囲と実際に糖尿病と診断するための診断基準には差があることに注意すべきです。 後からも述べますが、日本糖尿病学会の診断基準によれば、HbA1cの値だけでは糖尿病と診断することはできず、血糖値を測定して高血糖が存在することを確かめなければなりません。 一方、糖尿病と診断された場合には、血糖コントロール指標としてHbA1c値を重視し、主要な判定はHbA1c値で行います。 人間には、すべての人に当てはまる絶対的な正常値というのはありません。 |ebu| fnh| olp| zuu| mlv| lxf| teh| dam| khc| dlx| iuz| hbo| ric| rqh| bvi| gpa| hvz| zwf| fwc| zgr| nii| lsl| lsp| ica| vxi| cpb| bhz| gqm| eud| ufw| isg| wvy| glq| srv| viu| oxk| vgv| utc| hyd| zzn| msu| ojq| npt| zqk| kps| obg| ilz| jbx| xxu| vgy|